Idisslare Mental

Idisslande och "narcissistiska personligheter" är en typ av mänsklig nöd som uppstår som ett resultat av en diskrepans mellan förväntningar, behov och verklighet. En idisslande person upplever en konstant känsla av ångest, rädsla, skuld, såväl som tvivel om sin förmåga att hantera svårigheter, och därför tar han misslyckanden på största allvar, fruktar upprepning av misstag och tänker ständigt intensivt på de möjliga konsekvenserna av misslyckanden som har redan inträffat. Dessa tankar är ofta negativa. Huvudmotivet för de flesta av dessa manifestationer

**Idisslande, när vi upplever negativa tankar om och om igen som skådespelare på scen, slösar mycket tid och mentala resurser. Hur stoppar man detta?**

Idisslande är en process av ständig och fruktlös bearbetning av smärtsamma tankar från vilka det är svårt att hitta en väg ut. Vi står inför den andra sidan av känslomässig likgiltighet:

1.