Rumination Mental

Drøvtygging og "narsissistiske personligheter" er en type menneskelig nød som oppstår som et resultat av et avvik mellom forventninger, behov og virkelighet. En drøvtyggende person opplever en konstant følelse av angst, frykt, skyldfølelse, så vel som tvil om hans evne til å takle vanskeligheter, og derfor tar han feil på alvor, frykter at feil skal gjentas, og tenker hele tiden intenst på de mulige konsekvensene av feil som allerede har oppstått. Disse tankene er ofte negative. Hovedmotivet for de fleste av disse manifestasjonene

**Rumination, når vi opplever negative tanker om og om igjen som skuespillere på scenen, kaster bort mye tid og mentale ressurser. Hvordan stoppe dette?**

Drøvtygging er en prosess med konstant og resultatløs bearbeiding av smertefulle tanker som det er vanskelig å finne en vei ut fra. Vi står overfor den andre siden av emosjonell likegyldighet:

1.