Румінація Психічна

Румінація та "нарцисичні особистості" є різновидом дистресових переживань людини, які виникають внаслідок невідповідності очікувань, потреб та дійсності. Румінуюча людина відчуває постійне відчуття занепокоєння, страху, провини, а також сумніви у своїй здатності впоратися з труднощами, і тому він дуже серйозно ставиться до невдач, зі страхом чекаючи повторення помилок і постійно напружено обмірковує можливі наслідки невдач, що вже відбулися. Роздуми ці, найчастіше, мають негативний характер. Основний мотив більшості подібних проявів

**Румінація, коли ми знову і знову переживаємо негативні думки як актори на сцені, витрачає багато часу та ресурсів психіки. Як це припинити?

Румінація – це процес постійної та безплідної впрацьовування у хворобливі думки, з яких складно знайти вихід. Перед нами постає зворотний бік емоційної байдужості:

1.