물 처리, 마찰

물 처리: 마찰, 붓기 및 치유 특성

수중 시술은 신체의 치료와 경화를 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 여기에는 목욕, 샤워, 목욕, 닦기, 물 뿌리기, 젖은 포장 등이 포함됩니다. 이 글에서는 닦아내고 물을 뿌리는 것의 특징과 그것이 건강에 미치는 긍정적인 영향을 살펴볼 것입니다.

문지르는 것은 가장 쉬운 물 처리 중 하나이며 몸에 상쾌하고 강장 효과가 있습니다. 혈액순환과 신진대사를 개선하는데 도움을 주며, 감기에 대한 신체의 저항력도 높여줍니다. 문지르는 것은 건강을 증진시키는 독립적인 방법일 뿐만 아니라 신경쇠약과 같은 특정 질병의 복합 치료에도 사용될 수 있습니다.

닦는 과정은 캔버스 시트나 고무 스펀지를 사용하여 32~30°C 정도의 물에 적셔 잘 짜서 사용합니다. 문지르는 것은 몸 전체나 팔, 다리 등 특정 부위를 빠르고 격렬한 움직임으로 수행됩니다. 한쪽 팔을 닦는 것부터 시작하여 따뜻한 느낌이 들 때까지 마른 수건으로 문지른 다음, 다른 쪽 팔, 가슴, 배, 다리에도 동일하게 반복하는 것이 좋습니다. 이 절차는 매일, 특히 운동 후 아침에 수행하는 것이 좋습니다.

닦는 방의 공기 온도는 18-20°C보다 낮아서는 안됩니다. 수온은 점차적으로 20-18°C로 낮아집니다. 또한 침대에 누워 있는 환자의 피부를 상쾌하게 하고 깨끗하게 하기 위해 의사가 처방한 대로 부분적으로 닦는 작업을 수행할 수도 있습니다.

문지르려는 물에 소나무 추출물, 향기로운 식초 또는 향수를 첨가 할 수 있습니다. 병원 환경에서는 일반적으로 의료진이 이 절차를 수행하지만, 의사의 지도 하에 집에서 수행할 수도 있습니다.

붓는 것은 물을 사용하여 경화시키고 수치료 과정을 시작하는 또 다른 방법입니다. 이 절차는 그 효과가 샤워와 유사합니다. 복용하는 동안 따뜻한 물(약 37~38°C)이 담긴 욕조나 큰 대야에 벌거벗은 환자에게 서서 양동이, 물뿌리개 또는 호스에서 물을 2~3회 부어 모든 물이 몸 아래로 흘러 내려가도록 합니다. 다리들. 물 주입 절차는 4~6주 동안 매일 실시하고 점차적으로 수온을 20~18°C로 낮추는 것이 좋습니다.

Dousing은 신체에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칩니다. 면역 체계를 강화하고 전반적인 지구력을 높이며 혈액 순환과 신진 대사를 개선하는 데 도움이 됩니다. 붓는 것은 또한 피로, 긴장 ​​및 스트레스를 완화하고 휴식을 촉진하며 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 투약은 동맥고혈압, 호흡기 질환 등 특정 질환의 복합적인 치료에 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

특히 만성 질환이나 질환이 있는 경우 마사지나 진정을 수행하기 전에 의사와 상담해야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 의사는 귀하의 개인 특성을 평가하고 수온 및 시술 기간에 관해 권장 사항을 제시할 수 있습니다.

가볍게 두드리기, 물 뿌리기 등의 수처리는 건강과 전반적인 웰빙을 증진하는 효과적이고 즐거운 방법이 될 수 있습니다. 이를 귀하의 일상 생활에 통합할 수 있으며 상쾌함, 기민함, 환경적 스트레스 요인에 대한 회복력을 높이는 데 도움이 됩니다.