Forskere: Sjokolade er ikke en hindring for figuren din

Eksperter fra University of California i San Diego har avkreftet den rådende oppfatningen i samfunnet om at sjokolade ødelegger figuren og, som de sier, "kommer ut sidelengs." Forskere sier at å spise delikatessen ikke påvirker helsen din på noen måte; tvert imot kan det til og med brenne ekstra kilo.

Legenes studie involverte 1000 frivillige: Fokusgruppen inkluderte både kvinner og menn. De ble delt inn i to grupper: en konsumerte regelmessig sjokolade, og den andre gjorde det flere ganger i måneden. På slutten av eksperimentet tok eksperter målinger og gjennomførte en undersøkelse angående livsstilen til forsøkspersonene generelt, deres vaner, og spesielt deres lidenskap for sjokolade. Det viste seg at de som regelmessig unnet seg godteri var og forble mange ganger slankere enn de som gjorde dette av og til.

Denne studien bekreftet bare forskernes hypotese om at vekt ikke bare påvirkes av antall absorberte kalorier, men også av deres opprinnelse. Å spise sjokolade hver dag kan med andre ord være kalorinøytralt. Dens moderate doser kan redusere kroppsfett per kalori og oppveie de ekstra kaloriene.