Relógios de pulso para atletas e relógios para fisiculturistas

Vou lhe contar sobre um incidente irritante (ou talvez nem um pouco irritante) que uma vez aconteceu comigo no corredor. Isso ainda na minha juventude, quando eu ainda era um “garotinho verde” e tinha acabado de começar a frequentar a academia... Fiz outra série de supino sentado, e no intervalo entre as séries andei pela academia, e então, olhando para uma linda senhora fitness e movendo-se por inércia sem olhar, ele acidentalmente pegou a borda da estrutura de um dos aparelhos de ginástica com a mão. O golpe não foi nada forte e foi tangencial, mas meu relógio de pulso “resolveu viver por muito tempo”...

^{Em princípio, eu realmente não senti pena deles. Eu era estudante na época, e eles eram baratos, baratos, comprados num quiosque de estação de metrô...}

Mas ficando completamente sem relógio, comecei a pensar sobre sua importância na vida de um fisiculturista. Veja por si mesmo:

1. Quando você vem para a academia, precisa controlar claramente o andamento do processo de treinamento. Para cada aula, nós, de uma forma ou de outra, traçamos um plano. Os iniciantes têm um plano simples em mente - como hoje estou trabalhando minhas costas e pernas desta e daquela maneira. Os “experientes” têm um plano mais sério:  um plano de acordo com o diário de autocontrole com um número claro de pesos, abordagens, repetições e exercícios planejados para o trabalho de hoje. Em geral, seja qual for o plano, você precisa cumpri-lo e cumprir o cronograma. Se de repente você não tiver tempo para fazer algo, faça mais rápido, conforme avança, ajuste o plano, dando vida a ele.
2. Se o parágrafo anterior implicasse estimativa de tempo estrategicamente, então agora vamos falar sobre táticas. Depois de concluir a próxima abordagem, você precisa fazer uma pausa. Para cada atleta e estilo de treinamento, é subjetivo - pode durar apenas meio minuto ou até cinco minutos. Em geral, não importa como você olhe para isso, você precisa controlá-lo em cada conjunto.
3. Outro ponto importante é o treinamento aeróbico, necessário para todo fisiculturista. Ao se preparar para uma corrida matinal pelo estádio, trabalhando em uma bicicleta ergométrica ou esteira, antes de nadar normalmente na piscina, é claro, um cronômetro não fará mal, pois registrará claramente o tempo que você completa seu trabalho aeróbico...

1. Ao bater acidentalmente em um suporte de metal e quebrar imediatamente meu relógio, cheguei à conclusão de que relógios para fisiculturistas deveriam ser à prova de choque. O vidro temperado deve resistir a qualquer impacto e nem mesmo deixar riscos.
2. Um verdadeiro relógio deve resistir a qualquer tremendo na corrida, movimentos aeróbicos cíclicos, bater no saco de pancadas e outras delícias da vida de um verdadeiro atleta.
3. À prova d'água. Idealmente, seu relógio pode suportar os rios de suor que fluem de você durante o treino, e você também gostaria de não pensar em nada ao tomar banho ou nadar na piscina. Não vou nem mencionar lavar as mãos após o treino.
4. Bem, e idealmente, quando o seu relógio o ajuda a preencher o seu diário de automonitoramento: ele pode medir pulso, frequência cardíaca, pressão arterial, temperatura corporal e outros indicadores necessários para nós - atletas.
5. Bem, provavelmente será a realização de um sonho se o próprio relógio de pulso do atleta se tornar este diário (ou pelo menos parte dele)! Será capaz de acumular tudo isso informação estatística para seu banco de dados. Eles próprios monitorarão seus indicadores e sinalizarão se algum parâmetro estiver fora da norma recomendada. Eles serão capazes de construir gráficos a partir dos dados recebidos e exibir relatórios detalhados para qualquer período que precisarmos.

Tudo isso me pareceu um sonho naquela época... Mas a tecnologia, naturalmente, não fica parada. E agora, depois de dez anos, minha amada esposa me deu um relógio assim no meu próximo aniversário. Agora sempre tenho um relógio Suunto exclusivo no pulso, ótimo acessório esportivo, que você pode comprar na loja online da empresa. Porque quando você pratica um esporte sério, você deve estar seriamente equipado. Foi então, ainda na minha juventude, que percebi isso, e agora isso se tornou o meu credo de vida.

1. Mede a frequência cardíaca e traça um gráfico de frequência cardíaca em tempo real,
2. Tenha um efeito de treinamento PTE,
3. Controle o tempo de recuperação
4. Processar, sistematizar e sincronizar todas as informações recebidas em um site especial,
5. Eles são um navegador GPS completo com navegação acessível por waypoints,
6. Eles têm uma bússola 3D integrada,
7. São um altímetro barométrico preciso,
8. bem como um barômetro, termômetro,
9. ter seu próprio diário com calendário e contador de calorias,
10. bem como outros pequenos “pãezinhos” que não vou descrever.

Em geral, essa coisa única é um relógio para fisiculturistas, levantadores de peso, levantadores de peso reais e sérios - em geral, atletas que amam hardware e não conseguem imaginar sua vida sem equipamentos de ginástica! Você ainda não tem um relógio assim? Então faça seu pedido rapidamente e torne-se um de nós! Eu recomendo altamente para você!