アスリート向けの腕時計とボディビルダー向けの腕時計

かつてホールで私に起こった、迷惑な（あるいはまったく迷惑ではないかもしれない）出来事についてお話します。これはまだ私の若い頃、私がまだ「緑色の小さな男」で、ジムに通い始めたばかりの頃でした...私は座ってベンチプレスをもう1セット行い、セット間の休憩中にジムの周りを歩き回りました。そして、一人の美しいフィットネス女性を見て、何も見ずに惰性で動いていたところ、誤ってエクササイズマシンのフレームの端を手で掴んでしまいました。打撃は決して強くなく、接線方向に進んでしまいましたが、私の腕時計は「長生きすることに決めました」...

^{基本的に、私は彼らに同情することはありませんでした。当時私は学生だったので、地下鉄の駅のキオスクで安くて安く買えました…。}

しかし、時計をまったく持たずに放置されていたので、私は考え始めました ボディビルダーの人生におけるそれらの重要性について。自分で見て：

1. ジムに来たら、トレーニングプロセスの進行状況を明確に管理する必要があります。レッスンごとに、私たちは何らかの形で計画を立てます。初心者は頭の中にシンプルな計画を立てています。たとえば、今日は背中と脚をこうやって鍛えます。 「経験豊富な」人たちは、より真剣な計画を立てています。つまり、今日の作業のために計画された明確なウェイト、アプローチ、反復、エクササイズの数が記載されたセルフコントロール日記に従った計画です。一般に、どのような計画であっても、それに固執してスケジュールを守る必要があります。突然何かをする時間がなくなった場合は、すぐに実行し、計画を調整して実行に移してください。
2. 前の段落が時間の見積もりを暗示していた場合 戦略的に、それでは、次の話をしましょう 戦術。次のアプローチを完了したら、一時停止する必要があります。各アスリートやトレーニング スタイルによって主観的なものになります。わずか 30 分の場合もあれば、最大 5 分の場合もあります。一般に、どのように考えても、すべてのセットで制御する必要があります。
3. もう一つの重要なポイントは、すべてのボディビルダーに必要な有酸素トレーニングです。スタジアム周辺で朝のジョギングの準備をしたり、エアロバイクやトレッドミルで運動したり、プールで通常の水泳をする前に、もちろんストップウォッチを使用しても害はありません。有酸素運動の完了時間を明確に記録することができます...

1. うっかり金属製のスタンドにぶつけてしまい、すぐに時計が壊れてしまった私は、ボディビルダーのための時計はこうあるべきだという結論に達しました。 耐衝撃性。強化ガラスは、いかなる衝撃にも耐え、傷さえ残さない必要があります。
2. 本物の時計はどんな状況にも耐えられるべきです 震える 走っているとき、周期的な有酸素運動、サンドバッグを打つとき、そして本物のアスリートの人生の他の楽しみ。
3. 防水。理想的には、時計はトレーニング中に流れる汗に耐えることができ、シャワーを浴びたりプールで泳ぐときは何も考えないことが望まれます。トレーニング後の手洗いについても言及しません。
4. そうですね、非常に理想的なのは、時計が自己観察日記の記入に役立つときです。脈拍、心拍数、血圧、体温、その他アスリートにとって必要な指標を測定できます。
5. そうですね、アスリートの腕時計そのものがこの日記帳（あるいはその一部）になったら、きっと夢が叶うでしょう！これを全部積み上げることができるだろう 統計情報 データベースに。彼らはインジケーター自体を監視し、パラメーターが推奨基準を超えているかどうかを知らせます。受信したデータからグラフを作成し、必要な期間の詳細なレポートを表示できるようになります。

当時の私にはこれらすべてが夢のように思えました...しかし、当然のことながら、テクノロジーは立ち止まりません。そして10年経った今、私の最愛の妻が次の誕生日にこのような時計をくれました。今では、いつもユニークな Suunto ウォッチを手首につけています。素晴らしいです。 スポーツアクセサリー、会社のオンラインストアで自分用に購入できます。本格的なスポーツをするときは、真剣な装備が必要だからです。私はまだ若い頃、このことに気づき、今ではそれが私の人生の信条となっています。

1. 心拍数を測定し、リアルタイムで心拍数グラフをプロットし、
2. PTEトレーニング効果があり、
3. 回復時間を制御する
4. 受け取ったすべての情報を専用ウェブサイト上で処理、体系化、同期し、
5. これらは、アクセス可能なウェイポイント ナビゲーションを備えた本格的な GPS ナビゲーターです。
6. 3Dコンパスが内蔵されており、
7. 正確な気圧高度計ですが、
8. 気圧計、温度計だけでなく、
9. カレンダーとカロリーカウンターが付いた自分の日記帳を持ち、
10. 他の小さな「パン」も同様ですが、ここでは説明しません。

一般に、このユニークなものは、本物の本格的なボディビルダー、パワーリフター、重量挙げ選手、つまりハードウェアを愛し、運動器具なしの生活を想像できないアスリートのための時計です。このような時計はまだありませんか？すぐに注文して、私たちの仲間になりましょう!ぜひお勧めします！