Polshorloges voor atleten en horloges voor bodybuilders

Ik zal je vertellen over een vervelend (of misschien helemaal niet vervelend) incident dat mij ooit in de gang is overkomen. Dit was nog in mijn jeugd, toen ik nog een “groene kleine jongen” was en net naar de sportschool ging... Ik deed nog een setje zittende bankdrukken, en in de pauze tussen de sets liep ik door de sportschool, en Vervolgens keek hij naar een knappe fitnessdame en bewoog hij zich door traagheid zonder te kijken, per ongeluk met zijn hand tegen de rand van het frame van een van de fitnessapparaten. De klap was helemaal niet sterk en ging tangentieel, maar mijn polshorloge “besloot lang te leven”...

^{In principe had ik niet echt medelijden met ze. Ik was toen student en ze waren goedkoop, goedkoop, gekocht bij een kiosk op een metrostation...}

Maar omdat ik helemaal geen horloge meer had, begon ik na te denken over hun belang in het leven van een bodybuilder. Kijk zelf maar:

1. Als je naar de sportschool komt, moet je de voortgang van het trainingsproces duidelijk controleren. Voor elke les stellen we op de een of andere manier een plan op. Beginners hebben een eenvoudig plan in hun hoofd - zoals vandaag train ik mijn rug en benen op deze en die manier. De ‘doorgewinterde’ mensen hebben een serieuzer plan: een plan volgens het zelfcontroledagboek met een duidelijk aantal gewichten, benaderingen, herhalingen en oefeningen gepland voor het werk van vandaag. Over het algemeen moet u zich, wat het plan ook is, eraan houden en op schema blijven. Als je plotseling geen tijd hebt om iets te doen, doe het dan sneller, pas gaandeweg het plan aan en breng het tot leven.
2. Als de vorige paragraaf een tijdschatting impliceerde strategisch, laten we het er dan nu over hebben tactiek. Nadat u de volgende aanpak hebt voltooid, moet u een pauze nemen. Voor elke atleet en trainingsstijl is dit subjectief: het kan slechts een halve minuut zijn, maar ook maximaal vijf minuten. Over het algemeen moet je, hoe je het ook bekijkt, het in elke set beheersen.
3. Een ander belangrijk punt is aërobe training, die nodig is voor elke bodybuilder. Wanneer u zich voorbereidt op een ochtendrondje joggen door het stadion, aan het werk bent op een hometrainer of loopband, voordat u uw norm in het zwembad gaat zwemmen, zal een stopwatch u natuurlijk geen pijn doen, die duidelijk de tijd registreert waarop u uw aerobe werk voltooit...

1. Toen ik per ongeluk tegen een metalen standaard botste en meteen mijn horloge kapot maakte, kwam ik tot de conclusie dat horloges voor bodybuilders dat zouden moeten zijn schokbestendig. Gehard glas moet bestand zijn tegen elke impact en mag zelfs geen krassen achterlaten.
2. Een echt horloge moet alles kunnen weerstaan schudden tijdens het hardlopen, cyclische aerobe bewegingen, het slaan op een bokszak en andere geneugten van het leven van een echte atleet.
3. Waterbestendig. Idealiter is je horloge bestand tegen de zweetstromen die tijdens het trainen van je af stromen en wil je ook graag nergens aan denken als je gaat douchen of zwemmen in het zwembad. Dan heb ik het nog niet eens over het wassen van je handen na de training.
4. Nou ja, en heel idealiter, als je horloge je helpt bij het invullen van je zelfcontroledagboek: het kan de hartslag, hartslag, bloeddruk, lichaamstemperatuur en andere indicatoren meten die nodig zijn voor ons - atleten.
5. Welnu, het zal waarschijnlijk een droom zijn die uitkomt als het polshorloge van de atleet zelf dit dagboek wordt (of op zijn minst een deel ervan)! Zal dit allemaal kunnen verzamelen statistische informatie naar uw databank. Zij monitoren zelf uw indicatoren en geven aan of een parameter buiten de aanbevolen norm valt. Ze kunnen grafieken maken van de ontvangen gegevens en gedetailleerde rapporten weergeven voor elke periode die we nodig hebben.

Dit leek mij toen allemaal een droom... Maar de technologie staat natuurlijk niet stil. En nu, na tien jaar, gaf mijn geliefde vrouw me zo'n horloge voor mijn volgende verjaardag. Nu heb ik altijd een uniek Suunto horloge om mijn pols, geweldig sportaccessoire, die u zelf kunt kopen in de online winkel van het bedrijf. Want als je aan een serieuze sport komt, moet je ook serieus uitgerust zijn. Het was toen, zelfs in mijn jeugd, dat ik dit besefte, en nu is het mijn levenscredo geworden.

1. Meet de hartslag en plot de hartslaggrafiek in realtime,
2. Heb een PTE-trainingseffect,
3. Beheers de hersteltijd
4. Verwerk, systematiseer en synchroniseer alle ontvangen informatie op een speciale website,
5. Ze zijn een volwaardige GPS-navigator met toegankelijke waypoint-navigatie,
6. Ze hebben een ingebouwd 3D-kompas,
7. Zijn een nauwkeurige barometrische hoogtemeter,
8. evenals een barometer, thermometer,
9. een eigen dagboek hebben met een kalender en een calorieënteller,
10. evenals andere kleine "broodjes" die ik niet zal beschrijven.

Over het algemeen is dit unieke ding een horloge voor echte, serieuze bodybuilders, powerlifters, gewichtheffers - in het algemeen atleten die van hardware houden en hun leven niet kunnen voorstellen zonder fitnessapparatuur! Heb jij nog niet zo’n horloge? Bestel dan snel en word één van ons! Ik raad het je ten zeerste aan!