Armbandsur för idrottare och klockor för kroppsbyggare

Jag ska berätta om en irriterande (eller kanske inte alls irriterande) incident som en gång hände mig i hallen. Detta var fortfarande i min ungdom, när jag fortfarande var en "grön liten kille" och precis hade börjat gå till gymmet... Jag gjorde en annan uppsättning sittande bänkpressar, och i pausen mellan seten gick jag runt på gymmet, och sedan när han tittade på en vacker konditionsdam och rörde sig med tröghet utan att titta, fick han av misstag tag i kanten på ramen på en av träningsmaskinerna med sin hand. Slaget var inte alls starkt och gick tangentiellt, men mitt armbandsur "beslutade sig för att leva länge"...

^{I princip tyckte jag inte riktigt synd om dem. Jag var student då, och de var billiga, billiga, köpta i en kiosk på en tunnelbanestation...}

Men att lämnas helt utan klocka började jag fundera om deras betydelse i en kroppsbyggares liv. Se efter själv:

1. När du kommer till gymmet måste du tydligt kontrollera framstegen i träningsprocessen. För varje lektion gör vi på ett eller annat sätt en plan. Nybörjare har en enkel plan i huvudet - som idag tränar jag rygg och ben på det och det sättet. De "vana" har en mer seriös plan:  en plan enligt självkontrolldagboken med ett tydligt antal vikter, tillvägagångssätt, repetitioner och övningar planerade för dagens arbete. I allmänhet, oavsett plan, måste du hålla dig till den och hålla schemat. Om du plötsligt inte har tid att göra något, gör det snabbare, justera planen medan du går och gör den till liv.
2. Om föregående stycke innebar tidsuppskattning strategiskt, så nu ska vi prata om taktik. Efter att ha slutfört nästa tillvägagångssätt måste du ta en paus. För varje idrottare och träningsstil är det subjektivt - det kan bara vara en halv minut, eller det kan vara upp till fem minuter. I allmänhet, oavsett hur du ser på det, måste du kontrollera det i varje set.
3. En annan viktig punkt är aerob träning, vilket är nödvändigt för varje kroppsbyggare. När du förbereder dig för en morgonjogg runt stadion, arbetar på en motionscykel eller löpband, innan du simmar som vanligt i poolen, kommer naturligtvis ett stoppur inte att skada dig, vilket tydligt kommer att registrera tiden du slutför ditt aeroba arbete...

1. Av misstag träffade ett metallstativ och omedelbart sönder min klocka, kom jag till slutsatsen att klockor för kroppsbyggare borde vara stötsäker. Härdat glas måste tåla alla slag och inte ens lämna repor.
2. En riktig klocka ska tåla alla skakning när du springer, cykliska aeroba rörelser, slå en slagsäck och andra nöjen i livet för en riktig idrottare.
3. Vattentät. Helst klarar din klocka de floder av svett som rinner från dig under träningen och du vill dessutom inte tänka på någonting när du duschar eller simmar i poolen. Jag kommer inte ens att nämna att tvätta händerna efter träningen.
4. Tja, och helt idealiskt, när din klocka hjälper dig att fylla i din självövervakningsdagbok: den kan mäta puls, hjärtfrekvens, blodtryck, kroppstemperatur och andra indikatorer som är nödvändiga för oss - idrottare.
5. Tja, det kommer förmodligen att bli en dröm som går i uppfyllelse om idrottarens armbandsur i sig blir denna dagbok (eller åtminstone en del av den)! Kommer att kunna samla allt detta statistisk information till din databas. De kommer själva att övervaka dina indikatorer och signalera om någon parameter ligger utanför den rekommenderade normen. De kommer att kunna bygga grafer från mottagna data och visa detaljerade rapporter för vilken period vi behöver.

Allt detta verkade som en dröm för mig då... Men tekniken står naturligtvis inte stilla. Och nu, efter tio år, gav min älskade fru mig en sådan klocka till min nästa födelsedag. Nu har jag alltid en unik Suunto-klocka på handleden, bra sporttillbehör, som du kan köpa till dig själv i företagets webbutik. För när du kommer till en seriös sport måste du vara seriöst utrustad. Det var då, även i min ungdom, som jag insåg detta, och nu har det blivit mitt livscredo.

1. Mäter puls och ritar pulsdiagram i realtid,
2. Har en PTE-träningseffekt,
3. Kontrollera återhämtningstiden
4. Bearbeta, systematisera och synkronisera all mottagen information på en speciell webbplats,
5. De är en fullfjädrad GPS-navigator med tillgänglig waypointnavigering,
6. De har en inbyggd 3D-kompass,
7. Är en exakt barometrisk höjdmätare,
8. samt en barometer, termometer,
9. har en egen dagbok med kalender och kaloriräknare,
10. samt andra små "bullar" som jag inte kommer att beskriva.

I allmänhet är denna unika sak en klocka för riktiga, seriösa kroppsbyggare, styrkelyftare, tyngdlyftare - i allmänhet, idrottare som älskar hårdvara och inte kan föreställa sig sitt liv utan träningsutrustning! Har du inte en sån här klocka än? Beställ då snabbt och bli en av oss! Jag rekommenderar det starkt till dig!