Đồng hồ đeo tay cho vận động viên và đồng hồ cho người tập thể hình

Tôi sẽ kể cho bạn nghe về một sự việc khó chịu (hoặc có thể không hề khó chịu chút nào) đã từng xảy ra với tôi ở hành lang. Điều này vẫn còn ở tuổi trẻ của tôi, khi tôi vẫn còn là một “chàng trai xanh” và mới bắt đầu đến phòng tập thể dục... Tôi thực hiện một hiệp tập ngồi ép ghế khác, và trong thời gian tạm dừng giữa các hiệp, tôi đi bộ quanh phòng tập, và Sau đó, nhìn một cô gái xinh đẹp tập thể dục, và di chuyển theo quán tính mà không nhìn, anh ta vô tình dùng tay chạm vào mép khung của một trong những máy tập thể dục. Cú đánh không mạnh chút nào và đi theo phương tiếp tuyến nhưng chiếc đồng hồ đeo tay của tôi “quyết sống lâu”…

^{Về nguyên tắc, tôi không thực sự cảm thấy tiếc cho họ. Hồi đó tôi còn là sinh viên, đồ đó rẻ, rẻ, mua ở ki-ốt ở ga tàu điện ngầm...}

Nhưng hoàn toàn không có đồng hồ, tôi bắt đầu suy nghĩ về tầm quan trọng của chúng trong cuộc đời của một vận động viên thể hình. Xem cho chính mình:

1. Khi đến phòng tập, bạn cần kiểm soát rõ ràng tiến độ của quá trình tập luyện. Đối với mỗi bài học, bằng cách này hay cách khác, chúng ta vạch ra một kế hoạch. Những người mới bắt đầu có một kế hoạch đơn giản trong đầu - chẳng hạn như hôm nay tôi đang tập luyện lưng và chân của mình theo cách này và cách khác. Những người “dày dạn” có một kế hoạch nghiêm túc hơn: một kế hoạch theo nhật ký tự kiểm soát với số lượng tạ, cách tiếp cận, số lần lặp lại và bài tập rõ ràng được lên kế hoạch cho công việc ngày hôm nay. Nói chung, dù kế hoạch là gì thì bạn cũng cần phải bám sát và thực hiện đúng tiến độ. Nếu đột nhiên bạn không có thời gian để làm điều gì đó, hãy làm nhanh hơn, điều chỉnh kế hoạch, biến nó thành hiện thực.
2. Nếu đoạn trước ngụ ý ước tính thời gian một cách chiến lược, vậy bây giờ chúng ta hãy nói về chiến thuật. Sau khi hoàn thành cách tiếp cận tiếp theo, bạn cần tạm dừng. Đối với mỗi vận động viên và phong cách tập luyện, điều đó mang tính chủ quan - có thể chỉ nửa phút hoặc có thể lên đến năm phút. Nói chung là dù nhìn thế nào cũng cần phải kiểm soát trong từng hiệp đấu.
3. Một điểm quan trọng khác là luyện tập aerobic, điều cần thiết đối với mọi vận động viên thể hình. Tất nhiên, khi chuẩn bị cho một buổi chạy bộ buổi sáng quanh sân vận động, tập trên xe đạp tập thể dục hoặc máy chạy bộ, trước khi bơi theo định mức trong hồ bơi, đồng hồ bấm giờ sẽ không làm bạn đau, đồng hồ bấm giờ sẽ ghi rõ thời gian bạn hoàn thành bài tập aerobic...

1. Vô tình va phải một giá đỡ kim loại và ngay lập tức làm vỡ đồng hồ, tôi đã rút ra kết luận rằng nên sử dụng đồng hồ dành cho người tập thể hình. chống sốc. Kính cường lực phải chịu được mọi va đập và thậm chí không để lại vết xước.
2. Một chiếc đồng hồ thực sự phải chịu được mọi lắc lư khi chạy, các động tác aerobic theo chu kỳ, đánh túi đấm và những thú vui khác trong cuộc đời của một vận động viên thực thụ.
3. Không thấm nước. Lý tưởng nhất là đồng hồ của bạn có thể chịu được những dòng mồ hôi chảy ra từ bạn trong quá trình tập luyện và bạn cũng không muốn nghĩ về bất cứ điều gì khi đi tắm hoặc bơi trong hồ bơi. Tôi thậm chí sẽ không đề cập đến việc rửa tay sau khi tập luyện.
4. Chà, và khá lý tưởng, khi đồng hồ giúp bạn điền vào nhật ký tự theo dõi của mình: nó có thể đo mạch, nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ cơ thể và các chỉ số khác cần thiết cho chúng ta - những vận động viên.
5. Chà, có lẽ giấc mơ sẽ trở thành hiện thực nếu chính chiếc đồng hồ đeo tay của vận động viên trở thành cuốn nhật ký này (hoặc ít nhất là một phần của nó)! Sẽ có thể tích lũy tất cả điều này thông tin thống kê vào cơ sở dữ liệu của bạn. Họ sẽ tự theo dõi các chỉ số của bạn và báo hiệu nếu có bất kỳ thông số nào nằm ngoài định mức được khuyến nghị. Họ sẽ có thể xây dựng biểu đồ từ dữ liệu nhận được và hiển thị báo cáo chi tiết cho bất kỳ khoảng thời gian nào chúng tôi cần.

Khi đó, tất cả những điều này đối với tôi giống như một giấc mơ... Nhưng công nghệ, một cách tự nhiên, không đứng yên. Và bây giờ, sau mười năm, người vợ thân yêu của tôi đã tặng tôi một chiếc đồng hồ như vậy nhân dịp sinh nhật sắp tới. Bây giờ tôi luôn có một chiếc đồng hồ Suunto độc đáo trên cổ tay, tuyệt vời phụ kiện thể thao, bạn có thể mua cho mình trong cửa hàng trực tuyến của công ty. Bởi khi đến với một môn thể thao nghiêm túc, bạn phải trang bị nghiêm túc. Khi đó, ngay cả khi còn trẻ, tôi đã nhận ra điều này và bây giờ nó đã trở thành tôn chỉ sống của tôi.

1. Đo nhịp tim và vẽ biểu đồ nhịp tim theo thời gian thực,
2. Có tác dụng đào tạo PTE,
3. Kiểm soát thời gian phục hồi
4. Xử lý, hệ thống hóa và đồng bộ hóa tất cả thông tin nhận được trên một trang web đặc biệt,
5. Chúng là một công cụ điều hướng GPS chính thức với khả năng điều hướng điểm tham chiếu có thể truy cập được,
6. Họ có la bàn 3D tích hợp,
7. Là một máy đo độ cao khí áp chính xác,
8. cũng như phong vũ biểu, nhiệt kế,
9. có nhật ký riêng với lịch và bộ đếm calo,
10. cũng như những “bánh bao” nhỏ khác mà tôi sẽ không mô tả.

Nhìn chung, thứ độc đáo này là một chiếc đồng hồ dành cho những vận động viên thể hình, cử tạ, cử tạ thực sự, nghiêm túc - nói chung là những vận động viên yêu thích phần cứng và không thể tưởng tượng cuộc sống của mình nếu không có thiết bị tập thể dục! Bạn chưa có một chiếc đồng hồ như thế này phải không? Vậy thì hãy nhanh tay đặt hàng và trở thành một trong số chúng tôi nhé! Tôi đánh giá cao nó cho bạn!