Arritmia sinusal

A arritmia sinusal é uma alteração normal na frequência cardíaca que aumenta ligeiramente durante a inspiração e diminui durante a expiração. A arritmia sinusal é comum em pessoas saudáveis.

Este tipo de arritmia está associado à respiração - a frequência cardíaca aumenta quando você inspira e diminui quando você expira. Essa flutuação na frequência cardíaca é considerada normal, principalmente em crianças e atletas.

A arritmia sinusal é causada por alterações no tônus ​​do nervo vago, que vai do cérebro ao coração. Quando você inspira, o tônus ​​​​do nervo vago diminui, o que leva a um aumento na freqüência cardíaca. Quando você expira, acontece o oposto - o tom aumenta e o pulso diminui.

Assim, a arritmia sinusal não requer tratamento e é considerada uma condição benigna. No entanto, se houver flutuações significativas na frequência cardíaca, é recomendável consultar um médico.

A frequência cardíaca sinusal arrítmica (ASHR) é uma variação normal da frequência cardíaca que aumenta ligeiramente com a inspiração e diminui com a expiração. Embora a maioria das pessoas associe o ASHP a ritmos cardíacos anormais e arritmias devido ao seu nome, na verdade ele se enquadra na categoria de flutuações fisiológicas no músculo cardíaco e tem pouco ou nenhum impacto na saúde do paciente na maioria dos casos.

**Ritmo sinusal normal**

As taxas sinusais arrítmicas ocorrem em todos os adultos saudáveis ​​devido ao sistema nervoso autônomo. Em média, na população adulta, a ASHR é cerca de 6 vezes por minuto, significativamente menor do que o necessário para um pulso normal. Esta frequência de oscilações permite que o músculo miocárdico relaxe e contraia na fase apropriada do ciclo cardíaco. Não há nada no corpo que possa causar batimentos cardíacos irregulares, desde que a respiração permaneça normal. No entanto, esses ritmos podem ficar mais fortes com atividade física intensa, frequência cardíaca mais lenta ou estresse extremo. As flutuações normais no ritmo sinusal em condições normais ocorrem de 25 a 35 vezes por minuto. Se o pulso for inferior a 60-80 por minuto, estamos falando de um pulso muito baixo. Para um adulto saudável típico como você ou eu, pode ser tão baixo quanto 40 batimentos por minuto durante o repouso. Isto ocorre porque o estado de baixa ondulação é um estado esperado em geral para a maioria das pessoas saudáveis. A norma é um aumento na frequência das contrações sinusais durante a respiração profunda; portanto, no caso de respiração tranquila, a frequência cardíaca será em média de 50 a 60 batimentos por minuto. Os indicadores reais são menos confiáveis ​​​​e não são utilizados na área de atividades esportivas e profissionais, onde a precisão pode afetar os resultados e a saúde do paciente.

Uma opção mais rara é

A arritmia sinusal é uma alteração normal na frequência cardíaca. É caracterizada por uma frequência cardíaca baixa ao inspirar e uma frequência cardíaca mais alta ao expirar. A síndrome é caracterizada pela ausência de sintomas pronunciados, mas piora significativamente a qualidade de vida dos pacientes. Na maioria das vezes, a arritmia é observada em jovens com menos de 30 anos de idade.

**Sintomas de arritmia sinusal**

Via de regra, essa síndrome apresenta quadro clínico leve. Quando o ataque começa, o paciente sente um “empurrão” no coração, fraqueza e dores intensas no peito. Em caso de insuficiência cardíaca ou patologias crônicas concomitantes, as crises são caracterizadas por falta de ar e náuseas intensas, uma vez que o paciente não consegue absorver totalmente o oxigênio.

A síndrome ocorre durante sobrecarga física, devido à excitação nervosa repentina ou durante a excitação. Para prevenção, é muito importante monitorar a alimentação e a qualidade do sono, evitar junk food e quaisquer estimulantes do sistema nervoso. Ioga, natação e terapia são especialmente eficazes no tratamento da arritmia sinusal.