Sinus aritmia

A sinus arrhythmia a szívfrekvencia normális változása, amely belégzéskor enyhén emelkedik, kilégzéskor pedig csökken. A sinus aritmia gyakori az egészséges emberekben.

Ez a fajta aritmia légzéssel jár – a pulzusszám belégzéskor nő, kilégzéskor pedig lelassul. Ez a pulzus-ingadozás normálisnak tekinthető, különösen gyermekek és sportolók esetében.

A sinus aritmiát a vagus ideg tónusának megváltozása okozza, amely az agytól a szívig tart. Belégzéskor a vagus ideg tónusa csökken, ami a szívfrekvencia növekedéséhez vezet. Kilégzéskor az ellenkezője történik - a hang növekszik, és a pulzus lelassul.

Így a sinus aritmia nem igényel kezelést, és jóindulatú állapotnak minősül. Ha azonban jelentős pulzusingadozások lépnek fel, ajánlott orvoshoz fordulni.

Az aritmiás sinus pulzusszám (ASHR) a szívfrekvencia normális változása, amely belégzéskor enyhén emelkedik, kilégzéskor pedig csökken. Bár az ASHP-t a legtöbben a nevéből adódóan rendellenes szívritmusokkal és aritmiákkal társítják, valójában a szívizomzaton belüli fiziológiai fluktuációk kategóriájába tartozik, és a legtöbb esetben csekély vagy egyáltalán nincs hatással a páciens egészségére.

**Normál szinuszritmus**

Az autonóm idegrendszer miatt az aritmiás sinus gyakoriság minden egészséges felnőttnél előfordul. Átlagosan a felnőtt populációban az ASHR körülbelül 6-szor fordul elő percenként, ami lényegesen kevesebb, mint a normál pulzushoz szükséges. Az oszcilláció ezen frekvenciája lehetővé teszi, hogy a szívizom ellazuljon és összehúzódjon a szívciklus megfelelő fázisában. A szervezetben semmi sem okozhat szabálytalan szívverést, amíg a légzés normális marad. Azonban ezek a ritmusok felerősödhetnek intenzív fizikai aktivitás, lassabb pulzusszám vagy extrém stressz hatására. A szinuszritmus normál ingadozása normál körülmények között percenként 25-35 alkalommal fordul elő. Ha az impulzus percenként kevesebb, mint 60-80, akkor nagyon alacsony pulzusról beszélünk. Egy tipikus egészséges felnőttnél, mint te vagy én, ez akár 40 ütés/perc is lehet pihenés közben. Ennek az az oka, hogy az alacsony hullámosság állapota általában elvárt állapot a legtöbb egészséges ember számára. Mély légzéskor az orrmelléküreg-összehúzódások gyakoriságának növekedése a norma, így csendes légzés esetén a pulzusszám átlagosan 50-60 ütés/perc lesz. A valódi mutatók kevésbé megbízhatóak, és nem használják a sport és a szakmai tevékenységek területén, ahol a pontosság befolyásolhatja a páciens eredményeit és egészségét.

Ritkább lehetőség

A sinus aritmia a szívfrekvencia normális változása. Belégzéskor alacsony, kilégzéskor magasabb pulzusszám jellemzi. A szindrómára jellemző a kifejezett tünetek hiánya, de jelentősen rontja a betegek életminőségét. Leggyakrabban az aritmiát 30 év alatti fiataloknál figyelik meg.

**A sinus aritmia tünetei**

Ennek a szindrómának általában enyhe klinikai képe van. Amikor a roham elkezdődik, a beteg szíve „lökését”, gyengeséget és nyomó fájdalmat érez a mellkasában. Szívelégtelenség vagy egyidejű krónikus patológiák esetén a rohamokat légszomj és súlyos hányinger jellemzi, mivel a szenvedő nem képes teljesen felszívni az oxigént.

A szindróma fizikai túlterhelés, hirtelen idegi izgalom vagy izgalom során jelentkezik. A megelőzés érdekében nagyon fontos a táplálkozás és az alvás minőségének figyelemmel kísérése, kerülni a gyorsételeket és az idegrendszert stimuláló szereket. A jóga, az úszás és a terápia különösen hatékony a sinus aritmia kezelésében.