Синусова аритмия

Синусовата аритмия е нормална промяна в сърдечната честота, която се увеличава леко по време на вдишване и намалява по време на издишване. Синусовата аритмия е често срещана при здрави хора.

Този вид аритмия е свързана с дишането - пулсът се ускорява при вдишване и се забавя при издишване. Това колебание в сърдечната честота се счита за нормално, особено при деца и спортисти.

Синусовата аритмия се причинява от промени в тонуса на блуждаещия нерв, който преминава от мозъка към сърцето. Когато вдишвате, тонусът на блуждаещия нерв намалява, което води до увеличаване на сърдечната честота. При издишване се случва точно обратното - тонът се повишава, а пулсът се забавя.

По този начин синусовата аритмия не изисква лечение и се счита за доброкачествено състояние. Въпреки това, ако има значителни колебания в сърдечната честота, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Аритмичната синусова сърдечна честота (ASHR) е нормална вариация на сърдечната честота, която се увеличава леко при вдишване и намалява при издишване. Въпреки че повечето хора свързват ASHP с анормален сърдечен ритъм и аритмия поради името си, той всъщност попада в категорията на физиологичните колебания в сърдечния мускул и в повечето случаи има малко или никакво въздействие върху здравето на пациента.

**Нормален синусов ритъм**

Аритмичните синусови честоти се появяват при всички здрави възрастни поради вегетативната нервна система. Средно при възрастното население ASHR е около 6 пъти в минута, значително по-малко от необходимото за нормален пулс. Тази честота на трептенията позволява на миокардния мускул да се отпусне и свие в подходящата фаза на сърдечния цикъл. Няма нищо в тялото, което да причини неправилен сърдечен ритъм, стига дишането да е нормално. Въпреки това, тези ритми могат да станат по-силни при интензивна физическа активност, по-бавен пулс или екстремен стрес. Нормалните колебания в синусовия ритъм при нормални условия се появяват 25-35 пъти в минута. Ако пулсът е под 60-80 в минута, тогава говорим за много нисък пулс. За типичен здрав възрастен като вас или мен, тя може да бъде само 40 удара в минута по време на почивка. Това е така, защото състоянието на ниска пулсация е очаквано състояние като цяло за повечето здрави хора. Нормата е увеличаване на честотата на контракциите на синусите по време на дълбоко дишане, така че при тихо дишане сърдечната честота ще бъде средно 50-60 удара в минута. Реалните показатели са по-малко надеждни и не се използват в областта на спорта и професионалните дейности, където точността може да повлияе на резултатите и здравето на пациента.

По-рядък вариант е

Синусовата аритмия е нормална промяна в сърдечната честота. Характеризира се с ниска сърдечна честота при вдишване и по-висока при издишване. Синдромът се характеризира с липсата на изразени симптоми, но значително влошава качеството на живот на пациентите. Най-често аритмията се наблюдава при млади хора под 30 години.

**Симптоми на синусова аритмия**

По правило този синдром има лека клинична картина. Когато атаката започне, пациентът усеща "натискане" на сърцето, слабост и натискаща болка в гърдите. В случай на сърдечна недостатъчност или съпътстващи хронични патологии, атаките се характеризират със задух и тежко гадене, тъй като страдащият не може да абсорбира напълно кислорода.

Синдромът възниква при физическо претоварване, поради внезапна нервна възбуда или по време на вълнение. За профилактика е много важно да се следи храненето и качеството на съня, да се избягва нездравословна храна и всякакви стимуланти на нервната система. Йога, плуване и терапия са особено ефективни при лечението на синусова аритмия.