Φλεβοκομβική αρρυθμία

Η φλεβοκομβική αρρυθμία είναι μια φυσιολογική αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό που αυξάνεται ελαφρά κατά την εισπνοή και μειώνεται κατά την εκπνοή. Η φλεβοκομβική αρρυθμία είναι συχνή σε υγιή άτομα.

Αυτός ο τύπος αρρυθμίας σχετίζεται με την αναπνοή - ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται όταν εισπνέετε και επιβραδύνεται όταν εκπνέετε. Αυτή η διακύμανση στον καρδιακό ρυθμό θεωρείται φυσιολογική, ειδικά σε παιδιά και αθλητές.

Η φλεβοκομβική αρρυθμία προκαλείται από αλλαγές στον τόνο του πνευμονογαστρικού νεύρου, το οποίο εκτείνεται από τον εγκέφαλο στην καρδιά. Όταν εισπνέετε, ο τόνος του πνευμονογαστρικού νεύρου μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Όταν εκπνέετε, συμβαίνει το αντίθετο - ο τόνος αυξάνεται και ο παλμός επιβραδύνεται.

Έτσι, η φλεβοκομβική αρρυθμία δεν απαιτεί θεραπεία και θεωρείται καλοήθης πάθηση. Ωστόσο, εάν υπάρχουν σημαντικές διακυμάνσεις στον καρδιακό ρυθμό, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ο αρρυθμικός φλεβικός καρδιακός ρυθμός (ASHR) είναι μια φυσιολογική διακύμανση στον καρδιακό ρυθμό που αυξάνεται ελαφρώς με την εισπνοή και μειώνεται με την εκπνοή. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν το ASHP με μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς και αρρυθμίες λόγω του ονόματός του, στην πραγματικότητα εμπίπτει στην κατηγορία των φυσιολογικών διακυμάνσεων στον καρδιακό μυ και έχει μικρή ή καθόλου επίδραση στην υγεία του ασθενούς στις περισσότερες περιπτώσεις.

**Φυσιολογικός φλεβοκομβικός ρυθμός**

Τα ποσοστά αρρυθμίας κόλπων εμφανίζονται σε όλους τους υγιείς ενήλικες λόγω του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Κατά μέσο όρο, στον ενήλικο πληθυσμό, η ASHR είναι περίπου 6 φορές ανά λεπτό, σημαντικά λιγότερο από ό,τι χρειάζεται για έναν φυσιολογικό παλμό. Αυτή η συχνότητα ταλαντώσεων επιτρέπει στον μυοκαρδιακό μυ να χαλαρώσει και να συσπαστεί στην κατάλληλη φάση του καρδιακού κύκλου. Δεν υπάρχει τίποτα στο σώμα που μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστο καρδιακό παλμό, εφόσον η αναπνοή παραμένει φυσιολογική. Ωστόσο, αυτοί οι ρυθμοί μπορούν να γίνουν ισχυρότεροι με έντονη σωματική δραστηριότητα, πιο αργό καρδιακό ρυθμό ή ακραίο στρες. Συνήθεις διακυμάνσεις στον φλεβοκομβικό ρυθμό υπό φυσιολογικές συνθήκες συμβαίνουν 25-35 φορές το λεπτό. Αν ο παλμός είναι μικρότερος από 60-80 ανά λεπτό, τότε μιλάμε για πολύ χαμηλό παλμό. Για έναν τυπικό υγιή ενήλικα σαν εσάς ή εμένα, μπορεί να είναι τόσο χαμηλές όσο 40 παλμοί ανά λεπτό κατά την ανάπαυση. Αυτό συμβαίνει επειδή η κατάσταση χαμηλού κυματισμού είναι μια αναμενόμενη κατάσταση γενικά για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους. Ο κανόνας είναι η αύξηση της συχνότητας των συσπάσεων των κόλπων κατά τη διάρκεια της βαθιάς αναπνοής, επομένως στην περίπτωση της ήρεμης αναπνοής, ο καρδιακός ρυθμός θα είναι κατά μέσο όρο 50-60 παλμούς ανά λεπτό. Οι πραγματικοί δείκτες είναι λιγότερο αξιόπιστοι και δεν χρησιμοποιούνται στον τομέα των αθλητικών και επαγγελματικών δραστηριοτήτων, όπου η ακρίβεια μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα και την υγεία του ασθενούς.

Μια πιο σπάνια επιλογή είναι

Η φλεβοκομβική αρρυθμία είναι μια φυσιολογική αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό. Χαρακτηρίζεται από χαμηλό καρδιακό ρυθμό κατά την εισπνοή και υψηλότερο ρυθμό κατά την εκπνοή. Το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από την απουσία έντονων συμπτωμάτων, αλλά επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Τις περισσότερες φορές, αρρυθμία παρατηρείται σε νέους κάτω των 30 ετών.

**Συμπτώματα φλεβοκομβικής αρρυθμίας**

Κατά κανόνα, αυτό το σύνδρομο έχει ήπια κλινική εικόνα. Όταν ξεκινά η επίθεση, ο ασθενής αισθάνεται ένα «σπρώξιμο» της καρδιάς, αδυναμία και πιεστικό πόνο στο στήθος. Σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας ή συνοδών χρόνιων παθολογιών, οι κρίσεις χαρακτηρίζονται από δύσπνοια και έντονη ναυτία, αφού ο πάσχων δεν μπορεί να απορροφήσει πλήρως το οξυγόνο.

Το σύνδρομο εμφανίζεται κατά τη διάρκεια σωματικής υπερφόρτωσης, λόγω ξαφνικού νευρικού ενθουσιασμού ή κατά τη διάρκεια του ενθουσιασμού. Για την πρόληψη, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή και την ποιότητα του ύπνου, να αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και οποιαδήποτε διεγερτικά του νευρικού συστήματος. Η γιόγκα, το κολύμπι και η θεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στη θεραπεία της φλεβοκομβικής αρρυθμίας.