窦性心律失常

窦性心律失常是心率的正常变化，吸气时心率略有增加，呼气时心率略有下降。窦性心律失常在健康人群中很常见。

这种类型的心律失常与呼吸有关——吸气时心率增加，呼气时心率减慢。这种心率波动被认为是正常的，特别是对于儿童和运动员。

窦性心律失常是由从大脑延伸到​​心脏的迷走神经的张力变化引起的。当你吸气时，迷走神经的张力减弱，从而导致心率加快。当你呼气时，会发生相反的情况——音调增加，脉搏减慢。

因此，窦性心律失常不需要治疗，被认为是良性病症。但如果心率出现明显波动，建议咨询医生。

窦性心律失常心率 (ASHR) 是心率的正常变化，随着吸气而轻微增加，随着呼气而降低。虽然大多数人从名字上就将 ASHP 与心律失常和心律失常联系在一起，但它实际上属于心肌内的生理波动范畴，在大多数情况下对患者的健康影响很小或没有影响。

**正常窦性心律**

由于自主神经系统的原因，所有健康成年人都会出现窦性心律失常。平均而言，成年人的 ASHR 约为每分钟 6 次，明显低于正常脉搏所需的次数。这种振荡频率允许心肌在心动周期的适当阶段放松和收缩。只要呼吸保持正常，体内就没有任何东西会导致心跳不规则。然而，随着剧烈的体力活动、较慢的心率或极度的压力，这些节律会变得更强。正常情况下窦性心律的正常波动每分钟发生25-35次。如果脉搏低于每分钟 60-80 次，那么我们所说的脉搏就非常低。对于像你我这样的典型健康成年人来说，休息时心率可能低至每分钟 40 次。这是因为低纹波状态通常是大多数健康人的预期状态。正常情况是深呼吸时窦性收缩的频率增加，因此在安静呼吸的情况下，心率平均为每分钟50-60次。真实指标不太可靠，并且不用于体育和专业活动领域，这些领域的准确性会影响结果和患者的健康。

一个更罕见的选择是

窦性心律失常是心率的正常变化。其特点是吸气时心率较低，呼气时心率较高。该综合征的特点是没有明显的症状，但显着恶化了患者的生活质量。心律失常最常见于 30 岁以下的年轻人。

**窦性心律失常的症状**

一般来说，这种综合征的临床表现较轻。当发作开始时，患者会感到心脏“被推”、无力和胸部压痛。如果发生心力衰竭或伴随慢性病变，发作的特点是呼吸短促和严重恶心，因为患者无法完全吸收氧气。

该综合征发生在身体超负荷时，由于突然的神经兴奋或兴奋过程中。为了预防，监测营养和睡眠质量、避免垃圾食品和任何神经系统兴奋剂非常重要。瑜伽、游泳和理疗对于治疗窦性心律失常特别有效。