Sinusová arytmie

Sinusová arytmie je normální změna srdeční frekvence, která se při nádechu mírně zvyšuje a při výdechu snižuje. Sinusová arytmie je běžná u zdravých lidí.

Tento typ arytmie souvisí s dýcháním – srdeční frekvence se zvyšuje při nádechu a zpomaluje při výdechu. Toto kolísání srdeční frekvence je považováno za normální, zejména u dětí a sportovců.

Sinusová arytmie je způsobena změnami tonusu bloudivého nervu, který probíhá z mozku do srdce. Při nádechu se tón bloudivého nervu snižuje, což vede ke zvýšení srdeční frekvence. Při výdechu se stane opak – tón se zvýší a puls se zpomalí.

Sinusová arytmie tedy nevyžaduje léčbu a je považována za benigní stav. Pokud však dojde k výraznému kolísání srdeční frekvence, doporučuje se poradit se s lékařem.

Arytmická sinusová srdeční frekvence (ASHR) je normální variace srdeční frekvence, která se mírně zvyšuje s nádechem a klesá s výdechem. Ačkoli si většina lidí spojuje ASHP s abnormálními srdečními rytmy a arytmiemi kvůli svému názvu, ve skutečnosti spadá do kategorie fyziologických fluktuací v srdečním svalu a ve většině případů má malý nebo žádný dopad na zdraví pacienta.

**Normální sinusový rytmus**

Frekvence arytmických sinusů se vyskytuje u všech zdravých dospělých v důsledku autonomního nervového systému. V průměru je ASHR v dospělé populaci asi 6krát za minutu, což je výrazně méně, než je nutné pro normální pulz. Tato frekvence kmitů umožňuje myokardiálnímu svalu relaxovat a stahovat se v příslušné fázi srdečního cyklu. V těle není nic, co by mohlo způsobit nepravidelný srdeční tep, pokud dýchání zůstává normální. Tyto rytmy však mohou zesílit intenzivní fyzickou aktivitou, pomalejším srdečním tepem nebo extrémním stresem. Normální kolísání sinusového rytmu za normálních podmínek se vyskytuje 25-35krát za minutu. Pokud je pulz nižší než 60-80 za minutu, pak mluvíme o velmi nízkém pulzu. Pro typického zdravého dospělého, jako jste vy nebo já, to může být v klidu až 40 tepů za minutu. Je to proto, že stav nízkého zvlnění je obecně očekávaným stavem pro většinu zdravých lidí. Normou je zvýšení frekvence sinusových kontrakcí při hlubokém dýchání, takže v případě klidného dýchání bude srdeční frekvence v průměru 50-60 tepů za minutu. Reálné ukazatele jsou méně spolehlivé a nepoužívají se v oblasti sportovních a profesionálních aktivit, kde přesnost může ovlivnit výsledky a zdraví pacienta.

Vzácnější varianta je

Sinusová arytmie je normální změna srdeční frekvence. Vyznačuje se nízkou tepovou frekvencí při nádechu a vyšší frekvencí při výdechu. Syndrom je charakterizován absencí výrazných symptomů, ale výrazně zhoršuje kvalitu života pacientů. Nejčastěji je arytmie pozorována u mladých lidí do 30 let.

**Příznaky sinusové arytmie**

Tento syndrom má zpravidla mírný klinický obraz. Když záchvat začne, pacient pocítí „tlačení“ srdce, slabost a tlakovou bolest na hrudi. V případě srdečního selhání nebo doprovodných chronických patologií jsou záchvaty charakterizovány dušností a těžkou nevolností, protože postižený nemůže plně absorbovat kyslík.

Syndrom vzniká při fyzickém přetížení, v důsledku náhlého nervového vzrušení nebo při vzrušení. Pro prevenci je velmi důležité sledovat výživu a kvalitu spánku, vyhýbat se nezdravému jídlu a jakýmkoliv stimulantům nervového systému. Jóga, plavání a terapie jsou zvláště účinné při léčbě sinusové arytmie.