Sinus aritmiyası

Sinus aritmiyası, inhalyasiya zamanı bir qədər artan və ekshalasiya zamanı azalan ürək dərəcəsinin normal dəyişməsidir. Sinus aritmiyası sağlam insanlarda yaygındır.

Bu tip aritmiya tənəffüslə əlaqələndirilir - nəfəs aldığınız zaman ürək dərəcəsi artır və nəfəs aldığınız zaman yavaşlayır. Xüsusilə uşaqlarda və idmançılarda ürək dərəcəsinin bu dəyişməsi normal hesab olunur.

Sinus aritmiya beyindən ürəyə gedən vagus sinirinin tonusunun dəyişməsi nəticəsində yaranır. Nəfəs aldığınız zaman vagus sinirinin tonu azalır, bu da ürək dərəcəsinin artmasına səbəb olur. Nəfəs aldığınız zaman bunun əksi baş verir - ton artır və nəbz yavaşlayır.

Beləliklə, sinus aritmiyası müalicə tələb etmir və xoşxassəli bir vəziyyət hesab olunur. Ancaq ürək dərəcəsində əhəmiyyətli dalğalanmalar varsa, həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Aritmik sinus ürək dərəcəsi (ASHR) inhalyasiya ilə bir qədər artan və ekshalasiya ilə azalan ürək dərəcəsinin normal dəyişməsidir. Əksər insanlar ASHP-ni adına görə anormal ürək ritmləri və aritmiyalarla əlaqələndirsələr də, əslində ürək əzələsi daxilində fizioloji dalğalanmalar kateqoriyasına düşür və əksər hallarda xəstənin sağlamlığına çox az və ya heç bir təsir göstərmir.

**Normal sinus ritmi**

Aritmik sinus dərəcələri avtonom sinir sisteminə görə bütün sağlam yetkinlərdə baş verir. Orta hesabla, yetkin əhalidə ASHR dəqiqədə təxminən 6 dəfə, normal nəbz üçün lazım olandan əhəmiyyətli dərəcədə azdır. Bu salınım tezliyi miyokard əzələsinin ürək dövrünün müvafiq fazasında rahatlamasına və daralmasına imkan verir. Tənəffüs normal qaldığı müddətcə bədəndə nizamsız ürək döyüntüsünə səbəb ola biləcək heç bir şey yoxdur. Bununla belə, bu ritmlər sıx fiziki fəaliyyət, daha yavaş ürək dərəcəsi və ya həddindən artıq stress ilə güclənə bilər. Normal şəraitdə sinus ritmində normal dalğalanmalar dəqiqədə 25-35 dəfə baş verir. Nəbz dəqiqədə 60-80-dən azdırsa, o zaman çox aşağı nəbzdən danışırıq. Sizin və ya mənim kimi tipik sağlam bir yetkin üçün istirahət zamanı dəqiqədə 40 döyüntü qədər aşağı ola bilər. Bunun səbəbi, aşağı dalğalanma vəziyyətinin ümumiyyətlə əksər sağlam insanlar üçün gözlənilən vəziyyət olmasıdır. Norm dərin nəfəs alma zamanı sinus sancmalarının tezliyinin artmasıdır, beləliklə sakit tənəffüs vəziyyətində ürək dərəcəsi orta hesabla dəqiqədə 50-60 vuruş olacaqdır. Həqiqi göstəricilər daha az etibarlıdır və dəqiqliyin xəstənin nəticələrinə və sağlamlığına təsir göstərə biləcəyi idman və peşəkar fəaliyyət sahəsində istifadə edilmir.

Daha nadir bir seçimdir

Sinus aritmiyası ürək dərəcəsinin normal dəyişməsidir. Nəfəs alarkən aşağı ürək dərəcəsi və ekshalasiya zamanı daha yüksək sürət ilə xarakterizə olunur. Sindrom açıq simptomların olmaması ilə xarakterizə olunur, lakin xəstələrin həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Çox vaxt aritmiya 30 yaşdan kiçik gənclərdə müşahidə olunur.

**Sinus aritmiyasının simptomları**

Bir qayda olaraq, bu sindrom mülayim bir klinik mənzərəyə malikdir. Hücum başlayanda xəstə ürəyin "itələməsi", zəiflik və sinə içində sıxıcı ağrı hiss edir. Ürək çatışmazlığı və ya müşayiət olunan xroniki patologiyalar halında, hücumlar nəfəs darlığı və şiddətli ürəkbulanma ilə xarakterizə olunur, çünki xəstə oksigeni tam qəbul edə bilmir.

Sindrom fiziki yüklənmə zamanı, qəfil sinir həyəcanı və ya həyəcan zamanı baş verir. Qarşısının alınması üçün qidalanma və yuxu keyfiyyətinə nəzarət etmək, lazımsız qidalardan və sinir sistemi stimulyatorlarından qaçınmaq çox vacibdir. Yoqa, üzgüçülük və terapiya sinus aritmiyasının müalicəsində xüsusilə təsirlidir.