Обратный отсчет или Похудеть за пару дней до весны

О, ужас! Вечернее платье, приготовленное к женскому празднику не сходится ровно на каких-то пару см! А весна неотвратимо приближается. Но если еще осталась неделя или хотя бы пара дней в запасе – значит, не все потеряно. Платье будет сидеть безукоризненно, если сесть на быструю диету.

Конечно, это вредно. Да, всем известно: что быстро ушло, вернется скоро, да еще и в большем количестве. Но ведь хочется в нужный день выглядеть на все сто... Так и быть, разрешим себе сесть на быструю диету. Но лишь под условием, что один раз и не больше!

Итак, сколько у нас в запасе?

7 дней

Да у нас почти вечность впереди, ведь за семь дней некоторые мир создали. Неужто мы не сбросим пару килограммов за неделю? Не вопрос!

ДИЕТА КЕФИРНАЯ

1-ый день. Можно съесть пять вареных картофелин и 1,5 л нежирного кефира.
2-ой день. 100 гр. мяса вареной курочки и снова 1,5 л кефира.
3-ий день. 100 гр. отварного мяса плюс 1,5 л того же кисломолочного продукта.
4-ый день. 100 гр. вареной рыбы с традиционным кефиром.
5-ый день. Фрукты и овощи + 1,5 л кефира.
6-ой день. Исключительно кефир.
7-ой день. Только минеральная вода.

При этом со стола исчезают напрочь все остальные продукты, а также соль и сахар. Впрочем, для ЖКТ очень полезно. А результат, несомненно, порадует.

Итого: минус 5 килограмм.

6 дней

ДИЕТА ПОЛУЖИДКАЯ

Название говорит само за себя. Кроме перечисленных ниже продуктов можно пить только теплую кипяченую воду.

1-ый день. 1,5 л молока.
2-ой день. 1,5 л простокваши.
3-ий день. 6 яиц, сваренных вкрутую.
4-ый день. 400 гр. отварной говядины.
5-ый день. 600 гр. овощей.
6-ой день. 1,5 кг фруктов.

Выдержать такую диету несложно, а вот результат, начав питаться в обычном режиме, увы, удержать трудно.

Итого: исчезает от 3 до 6 кг.

5 дней

ДИЕТА ВЕСЕЛАЯ

Меню на один день:

10.00 Кофе без сахара с плавленым сырком вприкуску.
12.00 Большой помидор, вареное яйцо и зелень, чтоб не было скучно.
14.00 Большое яблоко.
16.00 200 гр. нежирного творога плю