Conto alla rovescia o perdere peso un paio di giorni prima della primavera

Oh Dio! Un abito da sera preparato per una vacanza femminile non veste esattamente di un paio di cm! E la primavera si avvicina inevitabilmente. Ma se manca ancora una settimana o almeno un paio di giorni, non tutto è perduto. L'abito si adatterà perfettamente se segui una dieta veloce.

Naturalmente è dannoso. Sì, lo sanno tutti: ciò che è andato via velocemente tornerà presto, e in maggiore quantità. Ma tu vuoi apparire al meglio nel giorno giusto... E così sia, permettiamoci di fare una dieta veloce. Ma solo a condizione che sia una volta e non più!

Quindi quanto ci resta?

7 giorni

Sì, abbiamo quasi un'eternità davanti a noi, perché in sette giorni alcune persone hanno creato il mondo. Non possiamo davvero perdere un paio di chili in una settimana? Nessun problema!

DIETA KEFIR

1° giorno. Puoi mangiare cinque patate bollite e 1,5 litri di kefir magro.
2° giorno. 100 gr. carne di pollo bollita e ancora 1,5 litri di kefir.
3° giorno. 100 gr. carne bollita più 1,5 litri dello stesso prodotto a base di latte fermentato.
4° giorno. 100 gr. pesce bollito con kefir tradizionale.
5° giorno. Frutta e verdura + 1,5 litri di kefir.
6° giorno. Esclusivamente kefir.
7° giorno. Solo acqua minerale.

Allo stesso tempo, tutti gli altri prodotti, così come il sale e lo zucchero, scompaiono completamente dalla tavola. Tuttavia, è molto utile per il tratto gastrointestinale. E il risultato ti piacerà senza dubbio.

Totale: meno 5 chilogrammi.

6 giorni

DIETA SEMILIQUIDA

Il nome parla da solo. Oltre ai prodotti elencati di seguito, puoi bere solo acqua calda bollita.

1° giorno. 1,5 litri di latte.
2° giorno. 1,5 litri di latte cagliato.
3° giorno. 6 uova sode.
4° giorno. 400 gr. manzo bollito.
5° giorno. 600 gr. verdure
6° giorno. 1,5 kg di frutta.

Non è difficile mantenere una dieta del genere, ma, ahimè, è difficile mantenere il risultato una volta che si inizia a mangiare come al solito.

Totale: scompare da 3 a 6 kg.

5 giorni

LA DIETA È DIVERTENTE

Menù per un giorno:

10.00 Caffè senza zucchero con formaggio fuso come boccone.
12:00 Pomodoro grande, uovo sodo e verdure per non annoiare.
14.00 Grande Mela.
16.00 200 gr. ricotta a basso contenuto di grassi plus