Aftellen of afvallen een paar dagen voor de lente

Oh God! Een avondjurk die is voorbereid op een damesvakantie past niet precies een paar cm! En de lente komt onvermijdelijk dichterbij. Maar als er nog een week of tenminste een paar dagen over zijn, dan is niet alles verloren. De jurk past perfect als je een snel dieet volgt.

Natuurlijk is het schadelijk. Ja, iedereen weet het: wat snel verdween, zal snel terugkeren, en in grotere hoeveelheden. Maar u wilt er op de juiste dag op uw best uitzien... Het zij zo, laten we onszelf toestaan ​​een snel dieet te volgen. Maar alleen onder de voorwaarde dat het voor één keer is en niet meer!

Dus hoeveel hebben we nog?

7 dagen

Ja, we hebben bijna een eeuwigheid voor ons, want in zeven dagen hebben sommige mensen de wereld geschapen. Kunnen we niet echt een paar kilo afvallen in een week? Geen probleem!

KEFIR DIEET

1e dag. Je kunt vijf gekookte aardappelen en 1,5 liter magere kefir eten.
2e dag. 100 gr. gekookt kippenvlees en opnieuw 1,5 liter kefir.
3e dag. 100 gr. gekookt vlees plus 1,5 liter van hetzelfde gefermenteerde melkproduct.
4e dag. 100 gr. gekookte vis met traditionele kefir.
5e dag. Groenten en fruit + 1,5 liter kefir.
6e dag. Exclusief kefir.
7e dag. Alleen mineraalwater.

Tegelijkertijd verdwijnen alle andere producten, evenals zout en suiker, volledig van de tafel. Het is echter zeer nuttig voor het maag-darmkanaal. En het resultaat zal u ongetwijfeld bevallen.

Totaal: minus 5 kilogram.

6 dagen

HALFVLOEIBAAR DIEET

De naam spreekt voor zich. Naast de onderstaande producten kunt u alleen warm gekookt water drinken.

1e dag. 1,5 liter melk.
2e dag. 1,5 liter gestremde melk.
3e dag. 6 hardgekookte eieren.
4e dag. 400gr. gekookt rundvlees.
5e dag. 600gr. groenten
6e dag. 1,5 kg fruit.

Het is niet moeilijk om zo'n dieet vol te houden, maar helaas is het moeilijk om het resultaat vast te houden als je eenmaal begint te eten zoals gewoonlijk.

Totaal: verdwijnt van 3 naar 6 kg.

5 dagen

DIEET IS LEUK

Menu voor één dag:

10.00 Koffie zonder suiker met smeltkaas als hapje.
12.00 Grote tomaat, gekookt ei en groen zodat het niet saai wordt.
14.00 Grote appel.
16,00 200 gr. magere kwark plus