Hitung mundur atau Menurunkan berat badan beberapa hari sebelum musim semi

Ya Tuhan! Gaun malam yang disiapkan untuk liburan wanita tidak pas hanya beberapa cm! Dan musim semi pasti akan segera tiba. Namun jika masih ada waktu seminggu atau setidaknya beberapa hari lagi, maka semuanya belum hilang. Gaun itu akan pas jika Anda melakukan diet cepat.

Tentu saja itu merugikan. Ya, semua orang tahu: apa yang hilang dengan cepat akan segera kembali, dan dalam jumlah yang lebih banyak. Tapi Anda ingin tampil terbaik di hari yang tepat... Biarlah, biarkan diri kita melakukan diet cepat. Tapi hanya dengan syarat sekali dan tidak lebih!

Jadi berapa banyak yang tersisa?

7 hari

Ya, kita hampir memiliki keabadian di depan kita, karena dalam tujuh hari beberapa orang menciptakan dunia. Tidak bisakah kita menurunkan beberapa kilogram dalam seminggu? Tidak masalah!

DIET KEFIR

hari pertama. Anda bisa makan lima kentang rebus dan 1,5 liter kefir rendah lemak.
hari ke-2. 100 gram. daging ayam rebus dan lagi 1,5 liter kefir.
hari ke-3. 100 gram. daging rebus ditambah 1,5 liter produk susu fermentasi yang sama.
hari ke-4. 100 gram. ikan rebus dengan kefir tradisional.
hari ke 5. Buah dan sayur + 1,5 liter kefir.
hari ke-6. Eksklusif kefir.
hari ke 7. Hanya air mineral.

Pada saat yang sama, semua produk lainnya, serta garam dan gula, hilang sama sekali dari meja. Namun sangat bermanfaat untuk saluran cerna. Dan hasilnya pasti akan menyenangkan Anda.

Total: dikurangi 5 kilogram.

6 hari

DIET SEMI CAIR

Nama itu berbicara sendiri. Selain produk yang tercantum di bawah ini, Anda hanya boleh minum air matang hangat.

hari pertama. 1,5 liter susu.
hari ke-2. 1,5 liter susu kental.
hari ke-3. 6 butir telur rebus.
hari ke-4. 400 gram. daging sapi rebus.
hari ke 5. 600 gram. Sayuran
hari ke-6. 1,5 kg buah.

Tidak sulit untuk mempertahankan pola makan seperti itu, namun sayangnya sulit untuk mempertahankan hasilnya setelah Anda mulai makan seperti biasa.

Total: hilang dari 3 menjadi 6 kg.

5 hari

DIET ITU MENYENANGKAN

Menu untuk satu hari:

10.00 Kopi tanpa gula dengan olahan keju sebagai camilan.
12.00 Tomat ukuran besar, telur rebus dan sayuran hijau agar tidak membosankan.
14.00 Apel Besar.
16.00 200 gram. keju cottage rendah lemak plus