Contagem regressiva ou perda de peso alguns dias antes da primavera

Oh Deus! Um vestido de noite preparado para um feriado feminino não cabe exatamente alguns centímetros! E a primavera está inevitavelmente se aproximando. Mas se ainda faltar uma semana ou pelo menos alguns dias, nem tudo está perdido. O vestido vai caber perfeitamente se você fizer uma dieta rápida.

Claro que é prejudicial. Sim, todos sabem: o que foi embora rapidamente logo retornará, e em maior quantidade. Mas você quer estar no seu melhor no dia certo... Que assim seja, vamos nos permitir fazer uma dieta rápida. Mas apenas com a condição de que seja uma vez e não mais!

Então, quanto nos resta?

7 dias

Sim, temos quase uma eternidade pela frente, porque em sete dias algumas pessoas criaram o mundo. Não podemos realmente perder alguns quilos em uma semana? Sem problemas!

DIETA KEFIR

1º dia. Você pode comer cinco batatas cozidas e 1,5 litros de kefir com baixo teor de gordura.
2º dia. 100 gr. carne de frango cozida e novamente 1,5 litros de kefir.
3º dia. 100 gr. carne cozida mais 1,5 litros do mesmo leite fermentado.
4º dia. 100 gr. peixe cozido com kefir tradicional.
5º dia. Frutas e vegetais + 1,5 litros de kefir.
6º dia. Exclusivamente kefir.
7º dia. Apenas água mineral.

Ao mesmo tempo, todos os outros produtos, assim como o sal e o açúcar, desaparecem completamente da mesa. No entanto, é muito útil para o trato gastrointestinal. E o resultado sem dúvida irá agradar você.

Total: menos 5 quilos.

6 dias

DIETA SEMI-LÍQUIDA

O nome fala por si. Além dos produtos listados abaixo, você só pode beber água fervida morna.

1º dia. 1,5 litros de leite.
2º dia. 1,5 litros de leite coalhado.
3º dia. 6 ovos cozidos.
4º dia. 400 gr. carne cozida.
5º dia. 600 gr. vegetais
6º dia. 1,5 kg de fruta.

Não é difícil manter essa dieta, mas, infelizmente, é difícil manter o resultado depois de começar a comer normalmente.

Total: desaparece de 3 a 6 kg.

5 dias

DIETA É DIVERTIDA

Menu para um dia:

10h00 Café sem açúcar com queijo fundido como petisco.
12h00 Tomate grande, ovo cozido e verduras para não ficar chato.
14h00 Grande Maçã.
16h00 200 gr. queijo cottage com baixo teor de gordura mais