Exclusieve diëten van wereldsterren: wat houdt je tegen?

Sterren zijn vrouwen zoals jij en ik, die geen onbekenden zijn met problemen die gepaard gaan met extra kilo's. Natuurlijk wenden ze zich vaak tot de diensten van plastisch chirurgen en bezoeken ze regelmatig massagesalons en sportscholen, maar er is nog een klein geheimpje van Hollywood-diva's. Dit zijn diëten die niet door straatcharlatans zijn ontwikkeld, maar door bekwame voedingsdeskundigen. In dit artikel presenteren we de diëten van de meest spectaculaire film- en popsterren onder uw aandacht.

Sophia Loren
De legendarische filmster Sophia Loren geeft er de voorkeur aan om extra kilo's kwijt te raken en haar lichaam te verrijken met vitamine C door een aantal dagen een grapefruitdieet te volgen. Voor elke maaltijd eet ze de helft van een grapefruit. De hoofdregel van het dieet is dat de energiewaarde van één maaltijd niet hoger mag zijn dan 800 calorieën. Dit dieet heeft echter één nadeel: je kunt er niet lang op blijven zitten, omdat dit kan leiden tot uitdroging en maagpijn.

Julia Roberts
Het dieet van Julia Roberts wordt het ‘faceliftdieet’ genoemd. Het is geschikt voor vrouwen die hun gezichtshuid strakker willen maken. Het hoofdbestanddeel van dit dieet is zalm. De auteur van het dieet, Dr. Perricone, beweert dat zalm de elasticiteit van de huid helpt verbeteren en ook rimpels bestrijdt. Als u tijdens uw dieet geen suiker en vet eet, leidt dit tot aanzienlijk gewichtsverlies.

Jennifer Lopez
Jennifer Lopez is al 1 week op dieet. Gedurende deze tijd sluit ze suiker en zout in hun pure vorm volledig uit van haar dieet. Zo raakt het lichaam overtollig vocht kwijt. Als ontbijt eet Popdiva slechts 1 sinaasappel en drinkt een glas water en een kopje cacao. Na 15 minuten kun je nog 1 stuk fruit van welke soort dan ook eten. De lunch is beperkt tot 200 g kwark + dezelfde hoeveelheid fruit. Voor de lunch gunt Jennifer zichzelf wat gedroogd fruit. Het diner bestaat uit 200 g gevogelte of vis en 300 g groenten. Drink voordat u naar bed gaat 1 glas magere yoghurt.

Angelina Jolie
Buitenlandse filmster Angelina Jolie is groot fan van het dieet van Dr. Atkinson. De sleutel is om zo min mogelijk koolhydraten te consumeren. Maar je kunt zoveel eiwitten eten als je wilt. Het dieet bestaat uit vier fasen. Bij de eerste moet u de consumptie van verboden voedingsmiddelen (brood, suiker, enz.) beperken. Gewichtsverlies gebeurt in een snel tempo. In de tweede fase worden verboden voedingsmiddelen geleidelijk aan in het menu geïntroduceerd, maar het gewichtsverlies gaat door. In de derde fase staan ​​er nog meer voorheen verboden voedingsmiddelen op het menu, en in de vierde fase kun je alles eten.

Nicole Kidman
Nicole Kidman is gewend om extra kilo's kwijt te raken door het lichaam te reinigen van opgehoopte afvalstoffen en gifstoffen. Om dit te doen, weigert ze drie dagen lang eten. Gedurende deze tijd drinkt Nicole alleen water, fruit- en groentesappen en kruideninfusies in onbeperkte hoeveelheden. Dit dieet mag slechts een paar keer per jaar worden gevolgd. Het zal u helpen uw welzijn te verbeteren en uw lichaam te verjongen, op voorwaarde dat u een gezond dieet volgt, dat wil zeggen dat u koffie, zwarte thee, alcohol, koolzuurhoudende dranken, suiker en diepvriesproducten opgeeft.

De gouden regel is om met mate te handelen, je niet te laten meeslepen en deze diëten te verlengen. Raadpleeg een specialist voordat u met een dieet begint. Gezondheid is belangrijker dan uiterlijk!