Barstativ

Enhetens huvuduppgift är installera stången på önskad höjd. Utbudet av övningar som kräver ett stativ är helt enkelt enormt: först och främst en mängd olika typer av knäböj (både klassiska och hackknäböj) och vadhöjningar (med hantlar eller en skivstång som hålls på bröstet eller bakom huvudet, på båda ben samtidigt eller på var och en i tur och ordning, inklusive krokhöjningar av vaden), stående pressar, bicepscurls, marklyft, alla typer av axelryckningar, hakorv och ett mycket brett utbud av bodybuilding- och fitnessövningar...

Naturligtvis kan vi inte låta bli att fokusera din nyfikna uppmärksamhet på hur man skapar ett skivstångsställ med egna händer från tillgängliga, improviserade material hemma... Som ett resultat, som vanligt, presenterar vi dig med en detaljerad strukturell layout anger alla dimensioner av huvudkomponenterna i enheterna...

DIY skivstativ. Diagram med mått:

Skivstångsstället består av två vertikalt justerbara stativ (1) med grepp för skivstången (2). Ställen är anslutna till varandra med en bas utrustad med en anordning (3) för lagring av skivor, som samtidigt säkerställer ställens stabilitet.

Det optimala avståndet mellan stolparna när man arbetar med en standardstång är 1200 millimeter.