Baariteline

Laitteen päätehtävä on tangon asentaminen halutulle korkeudelle. Seisontaa vaativien harjoitusten valikoima on yksinkertaisesti valtava: ensinnäkin erilaisia ​​kyykkyjä (sekä klassisia että hack-kyykkyjä) ja pohkeen nostuksia (käsipainoilla tai tankolla rinnassa tai pään takana, molemmissa jalat samanaikaisesti tai jokaisella vuorotellen, mukaan lukien koukkupohkeen nostot), seisovat puristukset, hauiskiharat, maastanostukset, kaikenlaiset olkapäivytykset, leukarivit ja erittäin laaja valikoima kehonrakennus- ja fitnessharjoituksia...

Tietenkin emme voi muuta kuin keskittyä uteliaan huomionne siihen, kuinka voit luoda tankotangon omin käsin kotona saatavilla olevista improvisoiduista materiaaleista... Tämän seurauksena esittelemme sinulle tuttuun tapaan yksityiskohtaisen rakenteellinen asettelu joka ilmoittaa yksiköiden pääkomponenttien kaikki mitat...

DIY tangoteline. Kaavio mitoilla:

Tankoteline koostuu kahdesta pystysuunnassa säädettävästä jalustasta (1), joissa on kahvat tangolle (2). Telineet on liitetty toisiinsa levyjen säilytyslaitteella (3) varustetulla alustalla, joka samalla varmistaa telineiden vakauden.

Optimaalinen etäisyys pylväiden välillä käytettäessä vakiotankoa on 1200 millimetriä.