Голодування Абсолютне

Голодування “Абсолютне” - це голодування, це спосіб життя, отже зміна звичок і відмови від певних продуктів заради зміцнення свого здоров'я.

Більшість людей сідають на дієту і відразу занурюються в дієту, щоб її строго дотримуватися якомога довше. Але так чинити неправильно. Зрештою, вам буде необхідно повернути більшу частину з того, що ви їли. У цьому ваш метаболізм вже постраждає від цього. Надалі ви відчуватимете голод частіше і більше, але в пізніший час. Це не дуже добре, ви втратите набагато більше ваги. Також ви можете послабити травлення та втратити м'язову масу.

Це той, що не можна припинити. Ви можете вийти з цього будь-якого етапу, якщо хочете, але вихід зазвичай залежить від сили волі та серйозності мети. "Абсолютне" голодування найкраще підходить для тих, хто має непереборний інтерес до цього процесу та хоче отримати та зберегти результат.

Одне з найбільш популярних питань, що виникають при спробах харчування виключно твердою їжею протягом тривалих періодів часу, — зниження кількості солі, необхідної організму для життєдіяльності. Але за моїми спостереженнями, сіль, на жаль, не відноситься до поживних елементів, тому що не бере участь у синтезі білка чи якихось інших життєво важливих процесів у нашому організмі. Натомість вона використовується як допоміжний засіб на нашій кухні.