Кардіотренажери для дому та фітнес залу

У цій галузі нашого сайту ми докладно опишемо всі наявні на даний момент різновиди спортивних кардіопристроїв, а також їх особливості, нюанси використання, інструкції застосування, поради щодо ефективної експлуатації та багато іншого. Розділ включатиме як бюджетні кардіотренажери для дому, орієнтовані на індивідуальний, переважно персональний тренінг, так і серйозні професійні зразки, націлені на цілодобову роботу у фітнес-залах та тренажерних комплексах з великим потоком відвідувачів.

1. Кардіозону в тренажерному залі, що це таке?
2. Чудо міні-тренажер - міністепер для дому
3. Скинемо зайве - кардіотренажер Орбітрек для схуднення.
4. Орбітреки у боротьбі із зайвою вагою
5. Оригінальні бігові тренажери
6. Родоначальники сучасних спортивних кардіотренажерів
7. Велотренажери
8. Еліптичний тренажер чи велотренажер? Еліпсоїд чи бігова доріжка?
9. Ідеальний тренажер для дому - Орбітрек!
10. Орбітрек - чудовий кардіотренажер для дому!
11. Вибираємо домашній: Орбітрек чи Велотренажер що краще?

Кардіозону в тренажерному залі, що це таке?

Продовжуємо вивчати спортивну термінологію, яку має знати кожен новачок, щойно переступивши поріг фітнес центру або спортивного клубу. І в цій статті ми відповімо на запитання: Кардіозона у тренажерному залі, що це таке? Що криється під цією незрозумілою назвою? Отже, регламент позначений, і ми починаємо…

Насправді все дуже просто: обладнання будь-якого фітнес куба або тренажерного залу умовно можна розділити на три групи:

Детальніше…

Чудо міні-тренажер - міністепер для дому

Сьогодні ми ще раз поговоримо про вибір оптимального тренажера для дому. Бо саме з таким питанням до нас найчастіше звертаються наші постійні читачі. Який тренажер ми можемо Вам порадити для продуктивних фізичних занять в умовах будинку?

Детальніше…

Скинемо зайве - кардіотренажер Орбітрек для схуднення.

Відмінні ліки від підшкірного жиру і зайвих кілограмів - Орбітрек для схуднення, цей неймовірно ефективний кардіотренажер має великий попит у любителів фітнесу, особливо у тих, які хочуть позбутися надмірної ваги, не виконуючи вправ для розвитку сили та маси.

Детальніше…

Орбітреки у боротьбі із зайвою вагою

Ні для кого не секрет, що однією з найпоширеніших та найактуальніших проблем сучасного суспільства є зайва вага. З цією проблемою стикаються люди різних верств населення, різного віку, статі. При цьому, зайва вага може перебувати в стадії захворювання - ожиріння, або в стадії великих габаритів, які не вписуються в негласні норми, не вписуються у власне розуміння ідеального тіла і фігури.

У всьому світі, серед людей, які зіткнулися з проблемою зайвої ваги, є такі, хто смиренно приймають цей факт і не докладають зусиль для зміни стану власного тіла

Але є й такі, хто випробовують у собі всілякі способи, створені задля досягнення «ідеалу».

Детальніше…

Оригінальні бігові тренажери

При оснащенні тренажерних залів та фітнес центрів успішно використовуються всілякі класичні бігові пристрої, Описані нами неодноразово раніше. Крім того, існує великий клас тренажерів, які за своїми габаритами, вагою, вартістю, складністю можуть застосовуватися тільки в умовах значних спортивно-оздоровчих комплексів.

Детальніше…

Родоначальники сучасних спортивних кардіотренажерів

Велотренажери

Сучасні велотренажери, що застосовуються в оздоровчих центрах, фітнес клубах та бодібілдинг-залах, мають цілу низку спеціальних сервісних пристроїв: для вимірювання частоти CC (серцевих скорочень), ЧД (частоти дихання) тощо.

Детальніше…

Еліптичний тренажер чи велотренажер? Еліпсоїд чи бігова доріжка?

Багато наших читачів практично із завидною постійністю задають день у день нам одне й те саме питання: «Який кардіотренажер найкраще придбати для свого домашнього тренінгу». Що ж, незважаючи на те, що це питання із серії справ: «Що краще BMW чи Mercedes?» або «Що краще Intel чи AMD?» таки спробуємо дати корисну рекомендацію. І відповісти сьогодні на це питання ми попросили нашого авторитетного практикуючого інструктора з фітнесу і бодібілдингу, володаря незліченної кількості нагород та титулів, а також власника багатого багаторічного тренерського досвіду нашого колегу Антона Кулешка.

Ідеальний тренажер для дому - Орбітрек!

На сьогоднішній день люди стали частіше звертати свою увагу на здоров'я та гарний зовнішній вигляд, що, звичайно, не може не тішити. І з одного боку, на цей тренд вплинула досить активна реклама про здоровий спосіб життя, яку постійно пропагують у багатьох країнах світу, а з іншого – справжнє бажання кожної людини жити набагато довше, виглядати якнайкраще та витрачати менше коштів на ліки. Але здоровий спосіб життя дуже важко уявити без фізичних навантажень та правильного харчування.

Детальніше…

Орбітрек - чудовий кардіотренажер для дому!

Орбітрек або, як його дуже часто ще називають, еліптичний тренажер – це вид спортивних тренажерів для схуднення, а також занять фітнесом. Він поєднує в собі як велотренажер, так і бігову доріжку, взявши від них лише найсильніші сторони. Тренажер позбавлений надмірного навантаження на ваші суглоби і при цьому досить менш травмонебезпечний. Так само дуже велика перевага його ще й у тому, що під час ваших тренувань на ньому тренуються не тільки м'язи ніг, але також і поперековий відділ та спина!

Детальніше…

Вибираємо домашній: Орбітрек чи Велотренажер що краще?

Одними з найефективніших та найактуальніших видів кардіотренажерів («кардіо» — серце) на сьогоднішній день є орбітрек та велоергометр. Неможливо навіть уявити собі сучасну залу без цих пристроїв, які шикуються осторонь «заліза». Також ці тренажери часто купують для домашніх тренувань. Але дилема: якій з них все-таки краще віддати перевагу? Орбітрек чи велотренажер що краще для домашнього тренінгу? Розглянемо докладніше ці обидва класи пристроїв, усі їх плюси та мінуси, в чому їх схожість та відмінність, і який саме варіант Вам краще вибрати?