Sprzęt cardio do domu i sali fitness

W tym wątku naszej witryny szczegółowo opiszemy wszystkie obecnie dostępne typy sportowych urządzeń cardio, a także ich funkcje, niuanse użytkowania, instrukcje obsługi, wskazówki dotyczące skutecznej obsługi i wiele więcej. W dziale znajdą się zarówno budżetowe urządzenia cardio do użytku domowego, przeznaczone do treningu indywidualnego, głównie personalnego, jak i poważne modele profesjonalne, przeznaczone do całodobowej pracy w salach fitness i kompleksach treningowych z dużym przepływem odwiedzających...

1. Strefa cardio na siłowni – co to jest?
2. Minisymulator Cudu - ministepper do domu
3. Pozbądźmy się nadmiaru – maszyna do ćwiczeń cardio Orbitrek na odchudzanie.
4. Orbitreks w walce z nadwagą
5. Oryginalne maszyny biegowe
6. Twórcy nowoczesnego sprzętu do ćwiczeń cardio
7. Rowery treningowe
8. Trenażer eliptyczny czy rower treningowy? Orbitrek czy bieżnia?
9. Idealnym przyrządem do ćwiczeń dla Twojego domu jest Orbitrek!
10. Orbitrek to niesamowita maszyna cardio do domu!
11. Wybór trenażera domowego: Orbitrek czy rower treningowy, co jest lepsze?

Strefa cardio na siłowni – co to jest?

Kontynuujemy naukę terminologii sportowej, którą każdy początkujący powinien znać zaraz po przekroczeniu progu klubu fitness czy klubu sportowego. A w tym artykule odpowiemy na pytanie: Strefa cardio na siłowni, co to jest? Co kryje się pod tą niezrozumiałą nazwą? Zatem zasady są zarysowane i zaczynamy…

Tak naprawdę wszystko jest bardzo proste: wyposażenie dowolnej kostki fitness czy siłowni można podzielić na trzy grupy:

Czytaj więcej…

Minisymulator Cudu - ministepper do domu

Dziś ponownie porozmawiamy o wyborze optymalnej maszyny do ćwiczeń dla Twojego domu. Bo właśnie z tym pytaniem najczęściej zwracają się do nas nasi stali czytelnicy. Jaki rodzaj urządzenia do ćwiczeń możemy Ci polecić do produktywnych ćwiczeń fizycznych w domu?

Czytaj więcej…

Pozbądźmy się nadmiaru – maszyna do ćwiczeń cardio Orbitrek na odchudzanie.

Doskonałe lekarstwo na tłuszcz podskórny i zbędne kilogramy - Orbitrek na odchudzanie, ten niezwykle skuteczny przyrząd cardio cieszy się dużym zainteresowaniem wśród entuzjastów fitnessu, zwłaszcza tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów bez wykonywania ćwiczeń rozwijających siłę i masę.

Czytaj więcej…

Orbitreks w walce z nadwagą

Nie jest tajemnicą, że jednym z najczęstszych i najpilniejszych problemów współczesnego społeczeństwa jest nadwaga. Z problemem tym borykają się ludzie z różnych segmentów populacji, w różnym wieku, różnej płci. Jednocześnie nadwaga może znajdować się na etapie choroby - otyłości lub na „etapie” dużych rozmiarów, które nie mieszczą się w niewypowiedzianych „normach”, nie mieszczą się we własnym rozumieniu „idealnego” ciało i figura”.

Na całym świecie wśród osób borykających się z problemem nadwagi są tacy, którzy z pokorą akceptują ten fakt i nie podejmują żadnych wysiłków, aby zmienić stan własnego ciała

Ale są też tacy, którzy próbują wszelkich metod mających na celu osiągnięcie „ideału”.

Czytaj więcej…

Oryginalne maszyny biegowe

Przy wyposażaniu siłowni i centrów fitness wszelkiego rodzaju klasyczne urządzenia do biegania, o czym pisaliśmy już wielokrotnie. Ponadto istnieje szeroka klasa symulatorów, które ze względu na swoje wymiary, wagę, koszt i złożoność mogą być stosowane wyłącznie w warunkach imponujących kompleksów sportowo-rekreacyjnych.

Czytaj więcej…

Twórcy nowoczesnego sprzętu do ćwiczeń cardio

Rowery treningowe

Nowoczesne rowery treningowe stosowane w ośrodkach zdrowia, klubach fitness i siłowniach kulturystycznych posiadają szereg specjalnych rozwiązań urządzenia serwisowe: do pomiaru CC (tętna), RR (częstotliwości oddechu) itp.

Czytaj więcej…

Trenażer eliptyczny czy rower treningowy? Orbitrek czy bieżnia?

Wielu naszych czytelników, niemal z godną pozazdroszczenia konsekwencją, codziennie zadaje nam to samo pytanie: „Jaki sprzęt cardio najlepiej kupić do treningu w domu”. Cóż, mimo że to pytanie jest jedyne w swoim rodzaju: „Co jest lepsze BMW czy Mercedes?” lub „Co jest lepsze, Intel czy AMD?” Mimo to postaramy się udzielić przydatnej rekomendacji. A dzisiaj poprosiliśmy naszego autorytatywnego instruktora praktykującego o odpowiedź na to pytanie. zdatność I kulturystyka, zdobywca niezliczonych nagród i tytułów, a także właściciel bogatego, wieloletniego doświadczenia trenerskiego, nasz kolega Anton Kuleshko.

Idealnym przyrządem do ćwiczeń dla Twojego domu jest Orbitrek!

Dziś ludzie zaczęli coraz częściej zwracać uwagę na zdrowie i piękny wygląd, co oczywiście nie może się nie cieszyć. I z jednej strony na ten trend wpłynęła dość aktywna reklama zdrowego stylu życia, która jest stale promowana w wielu krajach na całym świecie, a z drugiej strony prawdziwe pragnienie każdego człowieka, aby żyć znacznie dłużej, wyglądać jak tak dobrze, jak to możliwe i wydawać mniej pieniędzy na leki. Jednak zdrowy tryb życia trudno sobie wyobrazić bez aktywności fizycznej i prawidłowego odżywiania.

Czytaj więcej…

Orbitrek to niesamowita maszyna cardio do domu!

Orbitrek, czyli jak często nazywany jest orbitrek, to rodzaj sprzętu sportowego służącego do odchudzania, a także do zajęć fitness. Łączy w sobie rower treningowy i bieżnię, biorąc pod uwagę tylko ich najmocniejsze strony. Urządzenie do ćwiczeń nie powoduje nadmiernego obciążenia stawów, a jednocześnie jest mniej niebezpieczne. Kolejną bardzo dużą jego zaletą jest to, że podczas treningu trenuje się na nim nie tylko mięśnie nóg, ale także odcinek lędźwiowy i plecy!

Czytaj więcej…

Wybór trenażera domowego: Orbitrek czy rower treningowy, co jest lepsze?

Jednym z najbardziej skutecznych i odpowiednich rodzajów sprzętu cardio („cardio” oznacza serce) są obecnie orbitrek i ergometr rowerowy. Nie sposób sobie nawet wyobrazić nowoczesnej sali bez tych urządzeń, które są ustawione z dala od sprzętu. Ponadto te maszyny do ćwiczeń są często kupowane do ćwiczeń w domu. Ale tu pojawia się dylemat: który lepiej wybrać? Orbitrek czy Rower treningowy, co jest lepsze do treningu w domu? Przyjrzyjmy się bliżej obu tym klasom urządzeń, wszystkim ich zaletom i wadom, jakie są ich podobieństwa i różnice oraz którą opcję najlepiej dla Was wybrać?