Ze względu na przyjemny smak i lekką konsystencję olej słonecznikowy znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetologii.
Olej słonecznikowy zawiera witaminy B i E, magnez, wapń, mangan, selen, miedź, cynk, kwasy tłuszczowe Omega-6. Eksperci zalecają stosowanie nierafinowanego oleju.
Sałatka wzmacniająca układ odpornościowy
Wymieszaj 350 g kiszonej kapusty, 150 g borówek, 1 łyżka. cukier puder. Dodać 50 ml nierafinowanego oleju słonecznikowego, posolić do smaku i wymieszać.
Maska do skóry suchej
Wymieszaj 5 łyżek oleju słonecznikowego, 4 krople olejku z drzewa sandałowego, 2 krople olejku z paczuli, 4 krople olejku ze słodkiej pomarańczy. Nałóż mieszaninę na twarz za pomocą wacika, pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz.
Maska do włosów
Aby zregenerować zniszczone włosy z rozdwojonymi końcówkami, dwa razy w tygodniu możesz nakładać maskę na włosy. Lekkimi ruchami masującymi, zaczynając od nasady, wmasuj we włosy 40 ml oleju słonecznikowego. Załóż plastikowy czepek i pozostaw maskę na 20 minut, aby olejek się wchłonął. Nałóż na włosy szampon bez aromatycznych dodatków, przytrzymaj przez dwie do trzech minut, spłucz. Twoje włosy natychmiast staną się lśniące i jedwabiste.
![Przepisy na zdrowie i urodę na bazie oleju słonecznikowego (Polski)](/assets/images/post/11149-recepty-dlya-zdorovya-i.webp)