Bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ dầu hướng dương

Do hương vị dễ chịu và kết cấu nhẹ, dầu hướng dương không chỉ được sử dụng trong nấu ăn mà còn được sử dụng trong thẩm mỹ.

Dầu hướng dương chứa vitamin B và E, magie, canxi, mangan, selen, đồng, kẽm, axit béo Omega-6. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng dầu chưa tinh chế.

Salad để tăng cường hệ thống miễn dịch

Trộn 350 g dưa cải bắp, 150 g linh chi, 1 muỗng canh. đường mịn. Thêm 50 ml dầu hướng dương chưa tinh chế, muối cho vừa ăn và khuấy đều.

Mặt nạ dành cho da khô

Trộn 5 thìa dầu hướng dương, 4 giọt tinh dầu đàn hương, 2 giọt tinh dầu hoắc hương, 4 giọt tinh dầu cam ngọt. Dùng tăm bông thoa hỗn hợp lên mặt, để trong 20 phút rồi rửa sạch.

Mặt nạ tóc

Để phục hồi mái tóc hư tổn do chẻ ngọn, bạn có thể đắp mặt nạ tóc hai lần một tuần. Dùng các động tác xoa bóp nhẹ, bắt đầu từ chân tóc, thoa 40 ml dầu hướng dương lên tóc. Đậy nắp nhựa và để mặt nạ trong 20 phút để dầu thấm vào. Thoa dầu gội không có chất phụ gia thơm lên tóc, giữ trong hai đến ba phút, xả sạch. Mái tóc của bạn sẽ ngay lập tức trở nên bóng mượt và mượt mà.