Recetas de salud y belleza a base de aceite de girasol

Debido a su agradable sabor y textura ligera, el aceite de girasol se utiliza no solo en la cocina, sino también en cosmetología.

El aceite de girasol contiene vitaminas B y E, magnesio, calcio, manganeso, selenio, cobre, zinc y ácidos grasos omega-6. Los expertos recomiendan utilizar aceite sin refinar.

Ensalada para fortalecer el sistema inmunológico.

Mezcle 350 g de chucrut, 150 g de arándanos rojos, 1 cucharada. azúcar en polvo. Agrega 50 ml de aceite de girasol sin refinar, sal al gusto y revuelve.

Mascarilla para piel seca

Mezcle 5 cucharaditas de aceite de girasol, 4 gotas de aceite esencial de sándalo, 2 gotas de aceite esencial de pachulí y 4 gotas de aceite esencial de naranja dulce. Aplica la mezcla en tu rostro con un hisopo de algodón, déjala por 20 minutos y luego enjuaga.

Mascara de cabello

Para reparar el cabello dañado y con puntas abiertas, puedes aplicar una mascarilla capilar dos veces por semana. Con ligeros movimientos de masaje, empezando por la raíz, frota 40 ml de aceite de girasol en tu cabello. Ponte un gorro de plástico y deja actuar la mascarilla durante 20 minutos para que se absorba el aceite. Aplique champú sin aditivos aromáticos en su cabello, manténgalo presionado durante dos o tres minutos y enjuague. Tu cabello inmediatamente se volverá brillante y sedoso.