På grunn av sin behagelige smak og lette tekstur, brukes solsikkeolje ikke bare i matlaging, men også i kosmetikk.
Solsikkeolje inneholder vitamin B og E, magnesium, kalsium, mangan, selen, kobber, sink, Omega-6 fettsyrer. Eksperter anbefaler å bruke uraffinert olje.
Salat for å styrke immunforsvaret
Bland 350 g surkål, 150 g tyttebær, 1 ss. melis. Tilsett 50 ml uraffinert solsikkeolje, salt etter smak og rør.
Maske for tørr hud
Bland 5 ts solsikkeolje, 4 dråper eterisk sandeltreolje, 2 dråper patchouli eterisk olje, 4 dråper søt appelsin eterisk olje. Påfør blandingen på ansiktet med en bomullspinne, la stå i 20 minutter, og skyll deretter.
Hårmaske
For å reparere skadet hår med flisete tupper, kan du bruke en hårmaske to ganger i uken. Bruk lette masserende bevegelser, start fra røttene, gni 40 ml solsikkeolje inn i håret. Sett på en plasthette og la masken stå på i 20 minutter slik at oljen blir absorbert. Påfør sjampo uten aromatiske tilsetningsstoffer i håret, hold i to til tre minutter, skyll. Håret ditt vil umiddelbart bli skinnende og silkeaktig.
![Oppskrifter for helse og skjønnhet basert på solsikkeolje (Norsk)](/assets/images/post/11149-recepty-dlya-zdorovya-i.webp)