Kellemes íze és könnyű állaga miatt a napraforgóolajat nem csak a főzésben, hanem a kozmetológiában is használják.
A napraforgóolaj B és E vitaminokat, magnéziumot, kalciumot, mangánt, szelént, rezet, cinket, Omega-6 zsírsavakat tartalmaz. A szakértők finomítatlan olaj használatát javasolják.
Saláta az immunrendszer erősítésére
Keverjünk össze 350 g savanyú káposztát, 150 g vörösáfonyát, 1 ek. porcukor. Adjunk hozzá 50 ml finomítatlan napraforgóolajat, sózzuk ízlés szerint és keverjük össze.
Maszk száraz bőrre
Keverj össze 5 teáskanál napraforgóolajat, 4 csepp szantálfa illóolajat, 2 csepp pacsuli illóolajat, 4 csepp édes narancs illóolajat. Vigye fel a keveréket az arcára egy vattacsomóval, hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le.
Haj maszk
A töredezett hajvégű sérült haj helyreállításához hetente kétszer alkalmazhat hajmaszkot. Könnyű masszírozó mozdulatokkal, a gyökerektől kezdve, dörzsöljön be 40 ml napraforgóolajat a hajába. Tegyen fel egy műanyag kupakot, és hagyja rajta a maszkot 20 percig, hogy az olaj felszívódjon. Vigyen fel aromás adalékanyagok nélküli sampont a hajára, tartsa két-három percig, majd öblítse le. Haja azonnal fényes és selymes lesz.
![Receptek az egészségért és a szépségért napraforgóolajon (Magyar)](/assets/images/post/11149-recepty-dlya-zdorovya-i.webp)