På grund av sin behagliga smak och lätta konsistens används solrosolja inte bara i matlagning utan också i kosmetologi.
Solrosolja innehåller vitamin B och E, magnesium, kalcium, mangan, selen, koppar, zink, Omega-6-fettsyror. Experter rekommenderar att du använder oraffinerad olja.
Sallad för att stärka immunförsvaret
Blanda 350 g surkål, 150 g lingon, 1 msk. florsocker. Tillsätt 50 ml oraffinerad solrosolja, salt efter smak och rör om.
Mask för torr hud
Blanda 5 teskedar solrosolja, 4 droppar eterisk sandelträolja, 2 droppar eterisk patchouliolja, 4 droppar eterisk apelsinolja. Applicera blandningen i ansiktet med en bomullstuss, låt stå i 20 minuter och skölj sedan.
Hårmask
För att reparera skadat hår med kluvna toppar kan du applicera en hårmask två gånger i veckan. Använd lätta masserande rörelser, börja från rötterna, gnugga in 40 ml solrosolja i håret. Sätt på ett plastlock och låt masken sitta på i 20 minuter så att oljan absorberas. Applicera schampo utan aromatiska tillsatser i håret, håll i två till tre minuter, skölj. Ditt hår blir omedelbart glänsande och silkeslent.
![Recept för hälsa och skönhet baserade på solrosolja (Svenska)](/assets/images/post/11149-recepty-dlya-zdorovya-i.webp)