Recept för hälsa och skönhet baserade på solrosolja

På grund av sin behagliga smak och lätta konsistens används solrosolja inte bara i matlagning utan också i kosmetologi.

Solrosolja innehåller vitamin B och E, magnesium, kalcium, mangan, selen, koppar, zink, Omega-6-fettsyror. Experter rekommenderar att du använder oraffinerad olja.

Sallad för att stärka immunförsvaret

Blanda 350 g surkål, 150 g lingon, 1 msk. florsocker. Tillsätt 50 ml oraffinerad solrosolja, salt efter smak och rör om.

Mask för torr hud

Blanda 5 teskedar solrosolja, 4 droppar eterisk sandelträolja, 2 droppar eterisk patchouliolja, 4 droppar eterisk apelsinolja. Applicera blandningen i ansiktet med en bomullstuss, låt stå i 20 minuter och skölj sedan.

Hårmask

För att reparera skadat hår med kluvna toppar kan du applicera en hårmask två gånger i veckan. Använd lätta masserande rörelser, börja från rötterna, gnugga in 40 ml solrosolja i håret. Sätt på ett plastlock och låt masken sitta på i 20 minuter så att oljan absorberas. Applicera schampo utan aromatiska tillsatser i håret, håll i två till tre minuter, skölj. Ditt hår blir omedelbart glänsande och silkeslent.