Günəbaxan yağı əsasında sağlamlıq və gözəllik üçün reseptlər

Xoş dadı və yüngül teksturası sayəsində günəbaxan yağı təkcə yeməkdə deyil, həm də kosmetologiyada istifadə olunur.

Günəbaxan yağının tərkibində B və E vitaminləri, maqnezium, kalsium, manqan, selen, mis, sink, Omeqa-6 yağ turşuları var. Mütəxəssislər təmizlənməmiş yağdan istifadə etməyi məsləhət görürlər.

İmmunitet sistemini gücləndirən salat

350 q duzlu kələm, 150 q lingonberries, 1 osh qaşığı qarışdırın. toz şəkər. 50 ml təmizlənməmiş günəbaxan yağı, dadmaq üçün duz əlavə edin və qarışdırın.

Quru dəri üçün maska

5 çay qaşığı günəbaxan yağı, 4 damcı səndəl ağacı efir yağı, 2 damcı paçuli efir yağı, 4 damcı şirin portağal efir yağını qarışdırın. Qarışığı pambıq çubuqla üzünüzə çəkin, 20 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun.

Saç maskası

Parçalanmış ucları olan zədələnmiş saçları bərpa etmək üçün həftədə iki dəfə saç maskası çəkə bilərsiniz. Yüngül masaj hərəkətləri ilə köklərdən başlayaraq saçınıza 40 ml günəbaxan yağı sürtün. Plastik bir qapaq qoyun və maskanı 20 dəqiqə saxlayın ki, yağ hopsun. Saçınıza aromatik əlavələr olmayan şampun çəkin, iki-üç dəqiqə saxlayın, yuyun. Saçlarınız dərhal parlaq və ipək kimi olacaq.