Recepty pro zdraví a krásu na bázi slunečnicového oleje

Pro svou příjemnou chuť a lehkou texturu se slunečnicový olej používá nejen ve vaření, ale také v kosmetologii.

Slunečnicový olej obsahuje vitamíny B a E, hořčík, vápník, mangan, selen, měď, zinek, Omega-6 mastné kyseliny. Odborníci doporučují používat nerafinovaný olej.

Salát na posílení imunitního systému

Smíchejte 350 g kysaného zelí, 150 g brusinek, 1 polévková lžíce. moučkový cukr. Přidejte 50 ml nerafinovaného slunečnicového oleje, podle chuti osolte a promíchejte.

Maska pro suchou pleť

Smíchejte 5 lžiček slunečnicového oleje, 4 kapky esenciálního oleje ze santalového dřeva, 2 kapky esenciálního oleje z pačuli, 4 kapky esenciálního oleje ze sladkého pomeranče. Naneste směs na obličej pomocí vatového tamponu, nechte působit 20 minut a poté opláchněte.

Vlasová maska

Pro opravu poškozených vlasů s roztřepenými konečky můžete dvakrát týdně aplikovat vlasovou masku. Lehkými masážními pohyby, začněte od kořínků, vetřete do vlasů 40 ml slunečnicového oleje. Nasaďte si plastový uzávěr a nechte masku působit 20 minut, aby se olej vstřebal. Naneste šampon bez aromatických přísad na vlasy, podržte dvě až tři minuty, opláchněte. Vaše vlasy budou okamžitě lesklé a hedvábné.