Trong chủ đề này trên trang web của chúng tôi, chúng tôi sẽ mô tả chi tiết tất cả các loại thiết bị luyện tim thể thao hiện có, cũng như các tính năng, sắc thái sử dụng, hướng dẫn sử dụng, mẹo vận hành hiệu quả, v.v. Phần này sẽ bao gồm cả thiết bị hỗ trợ tim mạch bình dân dành cho gia đình, hướng đến cá nhân, chủ yếu là tập luyện cá nhân, và các mẫu chuyên nghiệp nghiêm túc nhằm mục đích làm việc suốt ngày đêm trong các phòng tập thể dục và khu phức hợp tập luyện với lượng lớn khách tham quan...
Nội dung- Vùng tim mạch trong phòng tập thể dục - nó là gì?
- Trình mô phỏng mini kỳ diệu - ministepper cho gia đình
- Hãy giảm đi phần dư thừa - Máy tập tim mạch Orbitrek giảm cân.
- Orbitreks trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa
- Máy chạy chính hãng
- Những người sáng lập thiết bị luyện tim thể thao hiện đại
- Xe đạp tập thể dục
- Máy tập hình elip hay xe đạp tập thể dục? Máy tập hình elip hay máy chạy bộ?
- Máy tập thể dục lý tưởng cho ngôi nhà của bạn là Orbitrek!
- Orbitrek là một máy tập tim mạch tuyệt vời dành cho gia đình!
- Chọn máy tập tại nhà: Orbitrek hay Xe đạp tập thể dục, cái nào tốt hơn?
Vùng tim mạch trong phòng tập thể dục - nó là gì?
Chúng tôi tiếp tục nghiên cứu thuật ngữ thể thao mà mọi người mới bắt đầu nên biết ngay khi bước qua ngưỡng cửa của trung tâm thể dục hoặc câu lạc bộ thể thao. Và trong bài viết này chúng ta sẽ giải đáp câu hỏi: Vùng cardio trong phòng gym là gì? Điều gì ẩn dưới cái tên khó hiểu này? Vì vậy, các quy định đã được vạch ra, và chúng ta bắt đầu...
Trên thực tế, mọi thứ đều rất đơn giản: thiết bị của bất kỳ phòng tập thể dục hoặc phòng tập thể dục nào đều có thể được chia thành ba nhóm:
Đọc thêm…
Trình mô phỏng mini kỳ diệu - ministepper cho gia đình
Hôm nay chúng ta sẽ nói lại về việc lựa chọn máy tập thể dục tối ưu cho ngôi nhà của bạn. Bởi vì đây chính xác là câu hỏi mà độc giả thường xuyên tìm đến chúng tôi thường xuyên nhất. Chúng tôi có thể giới thiệu cho bạn loại máy tập thể dục nào để tập thể dục hiệu quả tại nhà?
Đọc thêm…
Hãy giảm đi phần dư thừa - Máy tập tim mạch Orbitrek giảm cân.
Một phương pháp chữa trị tuyệt vời cho mỡ dưới da và số cân thừa - Orbitrek để giảm cân, máy tập tim mạch cực kỳ hiệu quả này đang có nhu cầu lớn đối với những người đam mê thể dục, đặc biệt là những người muốn giảm cân thừa mà không cần tập thể dục để phát triển sức mạnh và khối lượng.
Đọc thêm…
Orbitreks trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa
Không có gì bí mật rằng một trong những vấn đề phổ biến và cấp bách nhất của xã hội hiện đại là thừa cân. Vấn đề này phải đối mặt với những người thuộc các thành phần dân số khác nhau, ở các độ tuổi, giới tính khác nhau. Đồng thời, thừa cân có thể ở giai đoạn của một căn bệnh - béo phì, hoặc ở “giai đoạn” có kích thước lớn, không phù hợp với những “chuẩn mực” bất thành văn, không phù hợp với cách hiểu của bản thân về “mức độ lý tưởng”. cơ thể và hình dáng”.
Trên toàn thế giới, trong số những người đang phải đối mặt với vấn đề thừa cân, có những người khiêm tốn chấp nhận sự thật này và không hề nỗ lực để thay đổi tình trạng cơ thể của mình.
Nhưng cũng có những người thử đủ mọi phương pháp nhằm đạt được “lý tưởng”.
Đọc thêm…
Máy chạy chính hãng
Khi trang bị phòng tập thể dục và trung tâm thể hình, các loại thiết bị chạy cổ điển, mà chúng tôi đã mô tả nhiều lần trước đây. Ngoài ra, còn có một loại mô phỏng rộng rãi, do kích thước, trọng lượng, giá thành và độ phức tạp của chúng, chỉ có thể được sử dụng trong điều kiện của các khu liên hợp thể thao và giải trí ấn tượng.
Đọc thêm…
Những người sáng lập thiết bị luyện tim thể thao hiện đại
Xe đạp tập thể dục
Xe đạp tập thể dục hiện đại được sử dụng trong các trung tâm y tế, câu lạc bộ thể hình, phòng tập thể hình có một số tính năng đặc biệt thiết bị dịch vụ: để đo CC (nhịp tim), RR (nhịp thở), v.v.
Đọc thêm…
Máy tập hình elip hay xe đạp tập thể dục? Máy tập hình elip hay máy chạy bộ?
Nhiều độc giả của chúng tôi, gần như có tính nhất quán đáng ghen tị, hỏi chúng tôi cùng một câu hỏi mỗi ngày: “Nên mua thiết bị luyện tim nào tốt nhất để tập luyện tại nhà”. Chà, mặc dù thực tế là câu hỏi này có một không hai: "BMW hay Mercedes tốt hơn?" hoặc “Cái nào tốt hơn, Intel hay AMD?” Tuy nhiên, chúng tôi sẽ cố gắng đưa ra một khuyến nghị hữu ích. Và hôm nay chúng tôi đã yêu cầu người hướng dẫn thực hành có thẩm quyền của chúng tôi trả lời câu hỏi này. sự thích hợp Và thể hình, người giành được vô số giải thưởng và danh hiệu, đồng thời là người có kinh nghiệm huấn luyện lâu năm phong phú, đồng nghiệp Anton Kuleshko của chúng tôi.
Máy tập thể dục lý tưởng cho ngôi nhà của bạn là Orbitrek!
Ngày nay, con người bắt đầu chú ý nhiều hơn đến sức khỏe và ngoại hình xinh đẹp, điều đó tất nhiên không thể không vui mừng. Và một mặt, xu hướng này bị ảnh hưởng bởi những quảng cáo khá tích cực về lối sống lành mạnh, được quảng bá liên tục ở nhiều nước trên thế giới, mặt khác, bởi mong muốn thực sự của mỗi người là được sống lâu hơn nữa, hãy nhìn như tốt nhất có thể và tốn ít tiền hơn cho thuốc men. Nhưng rất khó tưởng tượng một lối sống lành mạnh nếu không hoạt động thể chất và dinh dưỡng hợp lý.
Đọc thêm…
Orbitrek là một máy tập tim mạch tuyệt vời dành cho gia đình!
Orbitrek, hay thường được gọi là máy tập hình elip, là một loại thiết bị thể thao để giảm cân cũng như các lớp thể dục. Nó kết hợp cả xe đạp tập thể dục và máy chạy bộ, chỉ sử dụng những mặt mạnh nhất của chúng. Máy tập thể dục không gây căng thẳng quá mức cho các khớp của bạn và đồng thời ít nguy hiểm hơn. Một lợi thế rất lớn khác của nó là trong quá trình luyện tập của bạn, không chỉ cơ chân mà còn cả vùng thắt lưng và lưng cũng được luyện tập trên đó!
Đọc thêm…
Chọn máy tập tại nhà: Orbitrek hay Xe đạp tập thể dục, cái nào tốt hơn?
Một trong những loại thiết bị hỗ trợ tim mạch hiệu quả và phù hợp nhất hiện nay (“cardio” có nghĩa là trái tim) là máy đo quỹ đạo và máy đo nhịp tim xe đạp. Thậm chí không thể tưởng tượng được một hội trường hiện đại mà không có những thiết bị này, được xếp cách xa phần cứng. Ngoài ra, những máy tập thể dục này thường được mua để tập luyện tại nhà. Nhưng đây là vấn đề nan giải: nên chọn cái nào tốt hơn? Orbitrek hay Xe đạp tập thể dục, cái nào tốt hơn cho việc tập luyện tại nhà? Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về cả hai loại thiết bị này, tất cả ưu và nhược điểm của chúng, điểm tương đồng và khác biệt của chúng là gì và bạn nên chọn tùy chọn nào là tốt nhất?