Коли пропадає Бажання...

Коли зникає бажання...

Статеве потяг - це одне з найважливіших аспектів нашого життя, яке впливає на наш настрій, емоційний стан і відносини з партнером. Однак іноді ми можемо зіткнутися з труднощами, коли наше бажання згасає, і ми не знаємо, як впоратися з цією проблемою.

Приблизно половина жінок і третина чоловіків зазнають труднощів у ліжку. Загнані всередину стреси, втома, нестача часу можуть знищити і сексуальне бажання, і збудження, і оргазм. Іноді зниження статевого інстинкту відбувається під впливом порушень гормональної рівноваги або через прийом деяких препаратів.

Фахівці з питань сексуальної психотерапії не люблять вдаватися до оцінок інтимного життя на підставі частоти статевих зносин та називати будь-які цифри для позначення норми. Звичайно, якщо ви робите статевий акт двічі на місяць або рідше, таку активність прийнято вважати низькою. Однак зниження статевого потягу тільки тоді слід сприймати як розлад, коли через це виникають проблеми у взаєминах з партнером за межами спальні.

Статевий потяг можна порівняти з апетитом. Ні для кого не секрет, що практично неможливо нав'язати комусь свою думку про смак або переконати себе в тому, що вам дійсно не вистачає якогось задоволення. Зрештою, на смак та колір…

Ви можете сприймати деякі види спокусливої ​​їжі як вишуканий десерт, але це не означає, що ви можете переконати в цьому будь-кого з тих, хто не потребує їжі. Проте ситуацію можна спробувати змінити, прийнявши як керівництво до дії низку практичних рекомендацій від сексопатологів:

1. Спробуйте урізноманітнити сексуальні стосунки новими позами та прийомами. Найголовніший ворог більшості подружніх пар – це звичка. Якщо день за днем ​​бачити на столі одну й ту саму страву — навіть улюблену, в якийсь момент це може спричинити огиду. І бажання "змінити стіл", впоратися з яким здатні далеко не всі. А всього варто ризикнути і замінити соус ...

2. Люди зі зниженим статевим потягом часто уникають вираження будь-яких почуттів щодо своїх партнерів, забуваючи, що відсутність контакту створює у партнера враження, що він є небажаним і непривабливим. Тому дуже важливо висловлювати свої почуття та увагу до партнера, показувати йому свою любов та прихильність. Це може допомогти покращити якість сексуального життя та підвищити настрій обом партнерам.

3. Зверніть увагу на своє здоров'я та спосіб життя. Регулярне заняття спортом, правильне харчування, уникнення стресів та дотримання режиму сну можуть допомогти покращити статеве здоров'я та відновити втрачене бажання.

4. Якщо зниження статевого потягу пов'язані з проблемами відносин із партнером, необхідно спілкуватися із нею відкрито і чесно. Спробуйте знайти компроміси і вирішити проблеми, щоб повернути взаємну довіру і повагу.

5. Якщо зниження статевого потягу зберігається надовго і не вдається вирішити проблему самостійно, варто звернутися за допомогою до фахівця, який допоможе виявити причину проблеми і запропонує ефективні методи лікування.

Важливо розуміти, що зниження статевого потягу – це вирок. Це тимчасова проблема, яку можна вирішити, якщо звернути на неї увагу та вжити заходів. Головне – не зациклюватися на проблемі та не втрачати зв'язок з партнером, оскільки відкрите та довірче спілкування між партнерами є запорукою здорових та щасливих стосунків.