Als verlangen verliest...

Wanneer het verlangen verdwijnt...

Seksueel verlangen is een van de belangrijkste aspecten van ons leven en beïnvloedt onze stemming, emotionele toestand en relaties met onze partners. Soms kunnen we echter met moeilijkheden te maken krijgen als ons verlangen vervaagt en we niet weten hoe we met dit probleem moeten omgaan.

Ongeveer de helft van de vrouwen en een derde van de mannen heeft moeite met slapen. Als je naar binnen wordt gedreven, kunnen stress, vermoeidheid en gebrek aan tijd het seksuele verlangen, de opwinding en het orgasme vernietigen. Soms treedt een afname van het seksuele instinct op onder invloed van hormonale onevenwichtigheden of als gevolg van het gebruik van bepaalde medicijnen.

Specialisten in seksuele psychotherapie houden er niet van om hun toevlucht te nemen tot beoordelingen van het intieme leven op basis van de frequentie van geslachtsgemeenschap en om getallen te noemen om de norm aan te geven. Als u tweemaal per maand of minder geslachtsgemeenschap heeft, wordt deze activiteit uiteraard als laag beschouwd. Een afname van het seksuele verlangen mag echter alleen als een stoornis worden ervaren als het problemen veroorzaakt in de relatie met een partner buiten de slaapkamer zelf.

Seksueel verlangen kan worden vergeleken met eetlust. Het is geen geheim dat het bijna onmogelijk is om iemand je mening over smaak op te dringen of jezelf ervan te overtuigen dat het je echt aan plezier ontbreekt. Uiteindelijk zijn de smaak en kleur...

Misschien zie je sommige verleidelijke gerechten als luxe desserts, maar dat betekent niet dat je iedereen kunt overtuigen die dat niet hoeft te eten. U kunt echter proberen de situatie te veranderen door een aantal praktische aanbevelingen van sekstherapeuten te aanvaarden als leidraad voor actie:

1. Probeer uw seksuele relaties te diversifiëren met nieuwe posities en technieken. De grootste vijand van de meeste getrouwde stellen is gewoonte. Als je dag in dag uit hetzelfde gerecht op tafel ziet staan, zelfs je favoriete gerecht, kan dat op een gegeven moment walging veroorzaken. En de wens om 'de tafel te veranderen', waar niet iedereen mee om kan gaan. Maar het enige dat nodig was, was een risico en het vervangen van de saus...

2. Mensen met een lage zin in seks vermijden vaak het uiten van gevoelens jegens hun partners, waarbij ze vergeten dat gebrek aan contact de partner de indruk geeft dat hij ongewenst en onaantrekkelijk is. Daarom is het erg belangrijk om uw gevoelens en aandacht voor uw partner te uiten, hem uw liefde en genegenheid te tonen. Dit kan de kwaliteit van uw seksleven helpen verbeteren en het humeur van beide partners verbeteren.

3. Besteed aandacht aan uw gezondheid en levensstijl. Regelmatig sporten, goed eten, stress vermijden en een goed slaapschema aanhouden, kan de seksuele gezondheid helpen verbeteren en verloren verlangen herstellen.

4. Als een afname van het seksuele verlangen gepaard gaat met problemen in de relatie met een partner, dan is het noodzakelijk om open en eerlijk met hem te communiceren. Probeer compromissen te vinden en problemen op te lossen om het wederzijds vertrouwen en respect te herstellen.

5. Als de afname van het seksuele verlangen lange tijd aanhoudt en u het probleem niet alleen kunt oplossen, moet u hulp zoeken bij een specialist die u zal helpen de oorzaak van het probleem te identificeren en effectieve behandelmethoden aan te bieden.

Het is belangrijk om te begrijpen dat een afname van het seksuele verlangen geen doodvonnis is. Dit is een tijdelijk probleem dat kan worden opgelost als u er aandacht aan besteedt en actie onderneemt. Het belangrijkste is om niet vast te houden aan het probleem en het contact met uw partner niet te verliezen, aangezien open en vertrouwende communicatie tussen partners de sleutel is tot een gezonde en gelukkige relatie.