Привід, щоб не піти на тренування.

У Вас більше не залишиться прийменників, відмазок та відмовок, щоб не відвідувати тренування.

Дуже багато атлетів-початківців люблять шукати привід, щоб не піти на тренування…Я люблю слухати всякі відмовки, які люди використовують, щоб не гойдатися. Мені це реально приносить задоволення. Найчастіше доводиться чути таке: «У мене немає часу (обладнання, снарядів, екіпірування, знань) для тренувань»…

Повинен авторитетно заявити, що я чудово знайомий із цією проблемою. Мені доводилося багато їздити країною, та й світом загалом. У мене дружина та троє дітей. Я маю керувати своїм спортивним центром. Я цілий день верчуся, як хом'ячок у колесі. А як із вільним часом справи у Вас? Намотує трильйони кілометрів на літаках? Цілий день сидите за кермом Вашого сімейного мінівена? Пропадаєте годинами на нескінченних нарадах? Засиджуєтесь з корпоративними клієнтами на ділових вечерях до пізньої ночі? Ну що ж, у нас є для вас цілий розділ сайту, присвячений гіперприскореному комплексу вправ. Для його здійснення Вам знадобиться 10-20 хвилин часу та власна вага як обтяження. А якщо цього Вам мало, і потрібно щось ще швидше або ще інтенсивніше, то у нас для Вас знайдеться і це!

Ви будете швидше та ефективніше відновлюватись після важких тренувань.

Будь-яка програма бодібілдингу та фітнесу зводиться до того, що під час тренування наш організм від отримуваного навантаження стомлюється та зношується. Під час відпочинку він якісно відновлюється і за рахунок цього стає ще сильніше. Наша програма підготовки оптимізує цей процес. Зазвичай ми загострюємо увагу наших читачів тільки на високоякісному «паливі», яким заправляємо машину свого організму, проте варто так само серйозно ставитись і до сну та інших варіантів відновлення. Адже наш організм «ремонтує» себе якраз переважно під час сну. Якщо Ви відводите сну достатньо часу, він встигає якісно відновитися.

Ну, а всім, кого цікавить не тільки м'язова краса тіла, але і вміння постояти за себе у скрутну хвилину рекомендуємо сайт про всі доступні на даний момент види єдиноборств. Тут Ви без проблем знайдете потрібний Вам напрям, а також адреси, час роботи та іншу корисну інформацію про відповідні спортивні клуби та організації.