훈련 안가는 이유..

더 이상 훈련에 참석하지 않을 핑계, 변명, 변명이 없을 것입니다.

많은 초보 운동선수들은 훈련에 가지 않을 핑계를 찾는 것을 좋아합니다. 저는 사람들이 운동하지 않기 위해 사용하는 온갖 종류의 핑계를 듣는 것을 좋아합니다. 정말 기쁨을 줍니다. 평소보다 더 자주 다음과 같은 말을 듣게 됩니다. "훈련할 시간(장비, 장비, 장비, 지식)이 없습니다."...

나는 이 문제에 대해 매우 잘 알고 있음을 권위 있게 말해야 합니다. 나는 전국과 전 세계를 많이 여행해야했습니다. 나는 아내와 세 자녀가 있습니다. 나는 스포츠 센터를 운영해야 해요. 나는 하루 종일 쳇바퀴 위의 햄스터처럼 맴돌았다. 여가시간에는 잘 지내고 있나요? 비행기로 수조 킬로미터를 여행하시나요? 하루 종일 가족용 미니밴 운전석에 앉아 계십니까? 끝없는 회의에 몇 시간 동안 정신을 잃고 계십니까? 비즈니스 저녁 식사에서 기업 고객과 밤늦게까지 지내시나요? 글쎄, 우리는 초고속 운동 세트 전용 사이트의 전체 섹션을 제공합니다. 이를 구현하려면 10~20분의 시간과 자신의 몸무게가 부담으로 필요합니다. 그리고 이것이 당신에게 충분하지 않고 더 빠르고 더 강렬한 것이 필요하다면 우리는 당신을 위해 그것을 준비했습니다!

힘든 운동 후에는 더 빠르고 효율적으로 회복할 수 있습니다.

모든 보디빌딩 및 피트니스 프로그램은 훈련 중에 우리 몸이 받는 부하로 인해 피곤해지고 지친다는 사실로 귀결됩니다. 휴식 중에는 질적으로 회복되고 이로 인해 더욱 강해집니다. 우리의 교육 프로그램은 이 프로세스를 최적화합니다. 일반적으로 우리는 우리 몸의 자동차에 연료를 공급하는 고품질 "연료"에만 독자의 관심을 집중하지만 수면 및 기타 회복 옵션도 마찬가지로 심각하게 받아들여야 합니다. 결국 우리 몸은 주로 수면 중에 스스로를 "수리"합니다. 잠을 잘 시간을 충분히 투자하면 제대로 회복할 시간도 생긴다.

글쎄, 신체의 근육질 아름다움뿐만 아니라 어려운시기에 스스로 일어설 수있는 능력에 관심이있는 모든 사람을 위해 현재 이용 가능한 모든 유형의 무술에 대한 사이트를 추천합니다. 여기에서 필요한 방향은 물론 주소, 영업 시간, 관련 스포츠 클럽 및 조직에 대한 기타 유용한 정보를 쉽게 찾을 수 있습니다.