Причина да не ходя на тренировка...

Вече няма да имате извинения, извинения и извинения да не присъствате на обучение.

Много начинаещи спортисти обичат да търсят извинение, за да не отидат на тренировка... Обичам да слушам всякакви извинения, които хората използват, за да не тренират. Наистина ми доставя удоволствие. По-често от обикновено чувате следното: „Нямам време (оборудване, оборудване, оборудване, знания) за обучение“...

Трябва да заявя с авторитет, че съм много запознат с този проблем. Трябваше да пътувам много из страната и въобще по света. Имам жена и три деца. Трябва да управлявам спортния си център. Цял ден се въртя като хамстер на колело. Как вървят нещата със свободното ти време? Пътуване на трилиони километри със самолети? Седите ли зад волана на семейния си миниван по цял ден? Губите се с часове в безкрайни срещи? Оставате ли до късно вечер с корпоративни клиенти на бизнес вечери? Е, имаме за вас цял раздел от сайта, посветен на хипер ускорен набор от упражнения. За да го приложите, ще ви трябват 10-20 минути време и собственото ви тегло като тежест. И ако това не е достатъчно за вас и имате нужда от нещо още по-бързо или дори по-интензивно, то ние имаме и това за вас!

Ще се възстановите по-бързо и по-ефективно след тежки тренировки.

Всяка бодибилдинг и фитнес програма се свежда до факта, че по време на тренировка тялото ни се уморява и изтощава от натоварването, което получава. По време на почивка той се възстановява качествено и поради това става още по-силен. Нашата програма за обучение оптимизира този процес. Обикновено ние фокусираме вниманието на нашите читатели само върху висококачественото "гориво", с което зареждаме колата на тялото си, но трябва да приемем съня и други възможности за възстановяване също толкова сериозно. В крайна сметка тялото ни се „ремонтира“ главно по време на сън. Ако отделяте достатъчно време за сън, той има време да се възстанови правилно.

Е, за всички, които се интересуват не само от мускулната красота на тялото, но и от способността да отстояват себе си в трудни моменти, препоръчваме сайт за всички видове бойни изкуства, налични в момента. Тук можете лесно да намерите нужното Ви направление, както и адреси, работно време и друга полезна информация за съответните спортни клубове и организации...