不去培训的理由...

您将不再有借口、借口、借口不参加培训。

很多初学者运动员喜欢找借口不去训练……我喜欢听人们用来不锻炼的各种借口。这确实给我带来了快乐。比平常更常见的是，您会听到以下内容：“我没有任何时间（设备、设备、设备、知识）进行培训”……

我必须权威地声明我非常熟悉这个问题。我必须在全国各地以及世界各地进行很多旅行。我有一个妻子和三个孩子。我必须经营我的体育中心。我整天像轮子上的仓鼠一样转来转去。你的空闲时间过得怎么样？乘坐飞机旅行数万亿公里？您整天坐在家庭小型货车的方向盘后面吗？在无休止的会议中迷失自己？您是否会在商务晚宴上与企业客户一起熬夜？好吧，我们为您提供了网站的整个部分，专门用于一组超加速练习。为了实现它，你需要10-20分钟的时间和你自己的体重作为负担。如果这对您来说还不够，并且您需要更快或更强烈的东西，那么我们也可以为您提供！

经过艰苦的锻炼后，您将恢复得更快、更有效。

任何健美和健身计划都归结为这样一个事实：在训练过程中，我们的身体会因承受的负荷而感到疲倦和疲惫。在休息期间，它会得到质的恢复，因此变得更加强大。我们的培训计划优化了这个过程。通常，我们只将读者的注意力集中在为我们的身体汽车提供燃料的高质量“燃料”上，但我们应该同样认真地对待睡眠和其他恢复选择。毕竟，我们的身体主要在睡眠期间进行自我“修复”。如果你投入足够的时间睡眠，它就有时间正常恢复。

那么，对于每个不仅对身体的肌肉美感兴趣，而且对在困难时期坚持自己的能力感兴趣的人，我们推荐一个有关当前可用的所有类型武术的网站。在这里您可以轻松找到您需要的路线，以及相关体育俱乐部和组织的地址、开放时间和其他有用信息...