Syy olla menemättä koulutukseen...

Sinulla ei ole enää tekosyitä, tekosyitä ja tekosyitä olla osallistumatta koulutukseen.

Monet aloittelevat urheilijat etsivät tekosyytä olla menemättä harjoituksiin... Rakastan kuunnella kaikenlaisia ​​tekosyitä, joita ihmiset käyttävät ollakseen treenaamatta. Se todella tuottaa minulle iloa. Tavallista useammin kuulet seuraavan: "Minulla ei ole aikaa (varusteet, laitteet, varusteet, tiedot) koulutukseen"...

Minun on todettava auktoriteetilla, että tunnen tämän ongelman hyvin. Minun piti matkustaa paljon ympäri maata ja yleensä ympäri maailmaa. Minulla on vaimo ja kolme lasta. Minun täytyy johtaa urheilukeskustani. Pyörin kuin hamsteri pyörässä koko päivän. Miten vapaa-ajallasi menee? Matkustatko biljoonia kilometrejä lentokoneilla? Istutko perheesi tila-auton ratissa koko päivän? Menetätkö itsesi tuntikausiksi loputtomiin kokouksiin? Valvotko myöhään illalla yritysasiakkaiden kanssa yritysillallisilla? No, meillä on sinulle koko sivuston osa, joka on omistettu hyperkiihdytetyille harjoituksille. Sen toteuttamiseen tarvitset 10-20 minuuttia aikaa ja oman painosi taakana. Ja jos tämä ei riitä sinulle ja tarvitset jotain vielä nopeampaa tai vielä intensiivisempaa, niin meillä on se myös sinulle!

Palaudut nopeammin ja tehokkaammin kovan harjoituksen jälkeen.

Kaikki kehonrakennus- ja kuntoiluohjelmat johtuvat siitä, että harjoittelun aikana kehomme väsyy ja kuluu saamastaan ​​kuormituksesta. Lepon aikana se kunnostetaan laadullisesti ja tästä johtuen siitä tulee entistä vahvempi. Koulutusohjelmamme optimoi tämän prosessin. Tyypillisesti keskitämme lukijoidemme huomion vain laadukkaaseen "polttoaineeseen", jolla ruokkimme kehomme autoa, mutta uneen ja muihin palautumisvaihtoehtoihin kannattaa suhtautua yhtä vakavasti. Loppujen lopuksi kehomme "korjaa" itsensä pääasiassa unen aikana. Jos käytät tarpeeksi aikaa nukkumiseen, sillä on aikaa toipua kunnolla.

No, kaikille, jotka ovat kiinnostuneita paitsi kehon lihaksikkaasta kauneudesta, myös kyvystä puolustaa itseään vaikeina aikoina, suosittelemme sivustoa kaikista tällä hetkellä saatavilla olevista kamppailulajeista. Täältä löydät helposti tarvitsemasi suunnan sekä osoitteet, aukioloajat ja muuta hyödyllistä tietoa asiaan liittyvistä urheiluseuroista ja -järjestöistä...