Ok, hogy ne menj edzésre...

Többé nem lesz kifogása, kifogása és kifogása, hogy ne vegyen részt az edzésen.

Sok kezdő sportoló szeret ürügyet keresni, hogy ne menjen el edzésre... Imádok hallgatni mindenféle kifogást, amivel az emberek nem edzenek. Igazán örömet okoz. A szokásosnál gyakrabban hallani a következőket: "Nincs időm (felszerelés, felszerelés, felszerelés, tudás) a képzésre"...

Hatalommal kell kijelentenem, hogy nagyon jól ismerem ezt a problémát. Sokat kellett utaznom az országban, és általában a világban. Van egy feleségem és három gyermekem. Nekem kell vezetnem a sportközpontomat. Egész nap pörögök, mint egy hörcsög a keréken. Hogyan alakul a szabadidőd? Több billió kilométert utazni repülőn? Egész nap a családi egyterű volánja mögött ülsz? Órákra elveszíti magát a végtelen találkozókon? Késő este fenn marad a vállalati ügyfelekkel az üzleti vacsorákon? Nos, az oldal egy egész szakaszát kínáljuk Önnek, amely egy hipergyorsított gyakorlatsornak van szentelve. Megvalósításához 10-20 perc időre és saját testsúlyra lesz szüksége, mint teher. És ha ez neked nem elég, és valami még gyorsabbra vagy még intenzívebbre van szükséged, akkor nálunk is ez van!

A kemény edzések után gyorsabban és hatékonyabban fogsz felépülni.

Bármilyen testépítő és fitness program abból adódik, hogy edzés közben a szervezetünk elfárad és kimerül a kapott terheléstől. Pihenés közben minőségileg helyreáll, és ennek köszönhetően még erősebbé válik. Képzési programunk optimalizálja ezt a folyamatot. Jellemzően csak a jó minőségű „üzemanyagra” irányítjuk olvasóink figyelmét, amellyel szervezetünk autóját tápláljuk, de az alvást és az egyéb gyógyulási lehetőségeket is ugyanilyen komolyan vegyük. Hiszen szervezetünk elsősorban alvás közben „javítja” magát. Ha elegendő időt szánsz az alvásra, van ideje rendesen felépülni.

Nos, mindenkinek, akit nem csak a test izmos szépsége érdekel, hanem az is, hogy a nehéz időkben ki tudjon állni, annak ajánlunk egy oldalt a jelenleg elérhető harcművészet minden fajtájáról. Itt könnyen megtalálhatja a kívánt irányvonalat, valamint címeket, nyitvatartási időt és egyéb hasznos információkat az érintett sportegyesületekről, szervezetekről...