Důvod proč nechodit na trénink...

Už nebudete mít výmluvy, výmluvy a výmluvy, proč nechodit na školení.

Spousta začínajících sportovců ráda hledá výmluvu, proč nechodit na trénink... Miluji poslouchání nejrůznějších výmluv, které lidé používají, aby si nezacvičili. Opravdu mi to dělá radost. Častěji než obvykle slyšíte toto: „Nemám čas (vybavení, vybavení, vybavení, znalosti) na školení“...

S autoritou musím prohlásit, že tento problém velmi dobře znám. Musel jsem hodně cestovat po zemi a po celém světě obecně. Mám ženu a tři děti. Musím provozovat své sportovní centrum. Celý den se točím jako křeček na kole. Jak je to s vaším volným časem? Cestování bilionů kilometrů v letadlech? Sedíte celý den za volantem svého rodinného minivanu? Ztrácet se na hodiny v nekonečných schůzkách? Zůstáváte dlouho do noci vzhůru s firemními klienty na obchodních večeřích? No, máme pro vás celou sekci webu věnovanou hyper zrychlené sadě cviků. K jeho realizaci budete potřebovat 10-20 minut času a vlastní váhu jako zátěž. A pokud vám to nestačí a potřebujete něco ještě rychlejšího nebo ještě intenzivnějšího, tak to pro vás máme taky!

Po náročném tréninku se budete zotavovat rychleji a efektivněji.

Jakýkoli kulturistický a fitness program se projevuje tím, že během tréninku se naše tělo unaví a opotřebuje zátěží, kterou dostává. Během odpočinku je kvalitativně obnovena a díky tomu se stává ještě silnější. Náš tréninkový program tento proces optimalizuje. Typicky zaměřujeme pozornost našich čtenářů pouze na kvalitní „palivo“, kterým natankujeme auto našeho těla, ale stejně vážně bychom měli brát spánek a další možnosti regenerace. Naše tělo se totiž „opravuje“ hlavně během spánku. Pokud spánku věnujete dostatek času, má čas se řádně zotavit.

No a pro každého, koho zajímá nejen svalová krása těla, ale i schopnost postavit se za sebe v těžkých chvílích, doporučujeme stránky o všech aktuálně dostupných druzích bojových umění. Zde můžete snadno najít požadovaný směr, stejně jako adresy, otevírací dobu a další užitečné informace o příslušných sportovních klubech a organizacích...