Grund, nicht zum Training zu gehen...

Sie werden keine Ausreden, Entschuldigungen und Ausreden mehr haben, nicht an der Schulung teilzunehmen.

Viele Anfänger suchen gerne nach einer Ausrede, um nicht zum Training zu gehen ... Ich liebe es, mir alle möglichen Ausreden anzuhören, die Leute benutzen, um nicht zu trainieren. Es macht mir wirklich Freude. Öfter als sonst hört man: „Ich habe keine Zeit (Ausrüstung, Ausrüstung, Ausrüstung, Wissen) für die Ausbildung“...

Ich muss mit Nachdruck sagen, dass ich mit diesem Problem sehr vertraut bin. Ich musste viel durch das Land und allgemein um die Welt reisen. Ich habe eine Frau und drei Kinder. Ich muss mein Sportzentrum leiten. Ich drehe mich den ganzen Tag wie ein Hamster im Rad. Wie läuft es mit deiner Freizeit? Billionen Kilometer im Flugzeug zurücklegen? Sitzen Sie den ganzen Tag am Steuer Ihres Familien-Minivans? Sich stundenlang in endlosen Meetings verlieren? Bleiben Sie bei Geschäftsessen mit Firmenkunden bis spät in die Nacht wach? Nun, wir haben für Sie einen ganzen Abschnitt der Website, der einer hyperbeschleunigten Reihe von Übungen gewidmet ist. Für die Umsetzung benötigen Sie 10-20 Minuten Zeit und Ihr eigenes Gewicht als Belastung. Und wenn Ihnen das nicht reicht und Sie etwas noch schnelleres oder noch intensiveres brauchen, dann haben wir auch das für Sie!

Nach harten Trainingseinheiten erholen Sie sich schneller und effizienter.

Bei jedem Bodybuilding- und Fitnessprogramm kommt es darauf an, dass unser Körper während des Trainings durch die Belastung, die er erhält, müde und erschöpft wird. Im Ruhezustand wird es qualitativ wiederhergestellt und dadurch noch stärker. Unser Schulungsprogramm optimiert diesen Prozess. Normalerweise richten wir die Aufmerksamkeit unserer Leser nur auf den hochwertigen „Treibstoff“, mit dem wir das Auto unseres Körpers antreiben, aber wir sollten Schlaf und andere Erholungsmöglichkeiten genauso ernst nehmen. Schließlich „repariert“ sich unser Körper hauptsächlich im Schlaf. Wenn Sie dem Schlaf ausreichend Zeit widmen, hat er Zeit, sich richtig zu erholen.

Nun, für jeden, der sich nicht nur für die muskulöse Schönheit des Körpers interessiert, sondern auch für die Fähigkeit, in schwierigen Zeiten für sich selbst einzustehen, empfehlen wir eine Seite über alle derzeit verfügbaren Kampfsportarten. Hier finden Sie ganz einfach die Wegbeschreibung, die Sie benötigen, sowie Adressen, Öffnungszeiten und weitere nützliche Informationen zu den jeweiligen Sportvereinen und -organisationen...