Grund til ikke at gå til træning...

Du vil ikke længere have undskyldninger, undskyldninger og undskyldninger for ikke at deltage i træning.

Mange begyndere atleter kan lide at lede efter en undskyldning for ikke at gå til træning... Jeg elsker at lytte til alle mulige undskyldninger, som folk bruger for ikke at træne. Det giver mig virkelig glæde. Oftere end normalt hører du følgende: "Jeg har ikke tid (udstyr, udstyr, udstyr, viden) til træning"...

Jeg må med autoritet erklære, at jeg er meget bekendt med dette problem. Jeg skulle rejse meget rundt i landet, og rundt i verden generelt. Jeg har en kone og tre børn. Jeg skal drive mit sportscenter. Jeg snurrer rundt som en hamster på et hjul hele dagen. Hvordan går det med din fritid? Rejser du billioner af kilometer med fly? Sidder du bag rattet i din familie minivan hele dagen? Taber du dig selv i timevis i endeløse møder? Holder du dig oppe til sent om aftenen med erhvervskunder til forretningsmiddage? Nå, vi har en hel del af siden dedikeret til et hyperaccelereret sæt øvelser til dig. For at implementere det skal du bruge 10-20 minutters tid og din egen vægt som en byrde. Og hvis dette ikke er nok for dig, og du har brug for noget endnu hurtigere eller endnu mere intenst, så har vi det også til dig!

Du vil komme dig hurtigere og mere effektivt efter hård træning.

Ethvert bodybuilding- og fitnessprogram kommer ned til, at vores krop under træning bliver træt og slidt af den belastning, den modtager. Under hvile bliver det kvalitativt restaureret og på grund af dette bliver det endnu stærkere. Vores træningsprogram optimerer denne proces. Typisk fokuserer vi kun vores læseres opmærksomhed på det højkvalitets "brændstof", som vi brænder vores krops bil med, men vi bør tage søvn og andre restitutionsmuligheder lige så alvorligt. Vores krop "reparerer" sig selv hovedsageligt under søvn. Hvis du bruger nok tid på at sove, har den tid til at komme sig ordentligt.

Nå, for alle, der ikke kun er interesseret i kroppens muskuløse skønhed, men også i evnen til at stå op for sig selv i svære tider, anbefaler vi et websted om alle typer kampsport, der er tilgængelige i øjeblikket. Her kan du nemt finde den retning, du har brug for, samt adresser, åbningstider og anden nyttig information om de relevante sportsklubber og organisationer...