Sức khỏe & Thể hình :: Trang - 27

Mặc gì khi tập gym là tốt nhất?

May-28-24

Ban biên tập của chúng tôi liên tục nhận được những câu hỏi hóc búa tương tự: Mặc gì là tốt nhất khi đi tập gym? Trong các bài đánh giá trước đây, chúng tôi đã trình bày ...

Đọc thêm

Chondroitin sulfate trong chế độ ăn uống của người tập thể hình và người nâng cơ.

May-28-24

Nếu bạn nghiêm túc đến với môn thể thao sắt và đang đọc các bài viết trên trang của chúng tôi, thì có lẽ bạn đã biết cách rèn luyện các nhóm cơ chính. Bạn cũng có thể bi ...

Đọc thêm

Lời hứa là động lực lớn

May-28-24

Không quan trọng bạn là ai, không quan trọng bạn làm gì trong cuộc sống, nhưng bạn chắc chắn có sức mạnh để thay đổi. Bạn sẽ làm gì nếu cho tôi cơ hội giúp bạn tạo ra mộ ...

Đọc thêm

Những câu chuyện cười mới nhất về cơ bắp - sự hài hước về thể hình của chúng tôi.

May-28-24

Như bạn đã biết, tiếng cười giúp kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe và cải thiện tinh thần. Đặc biệt đối với bạn, trên cổng thông tin thể dục của chúng tôi chỉ có nhữn ...

Đọc thêm

Nhiệt độ thấp sẽ giúp giữ gìn tuổi thanh xuân.

May-28-24

Mỗi ngày đều có những sản phẩm mới xuất hiện trong lĩnh vực thẩm mỹ. Hầu như tất cả đều nhằm mục đích giữ gìn vẻ đẹp của những quý cô xinh đẹp, mặc dù đàn ông ngày nay kh ...

Đọc thêm

Tập luyện cơ bắp.

May-28-24

Ít người có thể ngạc nhiên trước bờ vai phát triển và tấm lưng rộng, nhưng cơ bụng và cơ ngực được cắt tỉa đẹp mắt trên một thân hình săn chắc như tạc là cực kỳ hiếm. Đã ...

Đọc thêm

Làm thế nào để bơm đùi lên?

May-28-24

Cặp đùi đẹp, săn chắc và săn chắc đòi hỏi phải tập luyện lâu dài và mệt mỏi. Nhưng ít người biết rằng kết quả mong muốn có thể đạt được hoàn toàn bên ngoài phòng tập thể ...

Đọc thêm

Máy tập tim mạch tại nhà của tôi - Orbitrek

May-28-24

Sau khi sinh đứa con thứ hai, vợ tôi quyết định trở lại bình thường và nhờ tôi mua một số thiết bị hỗ trợ tim mạch tốt cho gia đình... Đó là lúc tôi bắt đầu nghĩ về nhữn ...

Đọc thêm

Băng Kinesio giúp các vận động viên hiện đại

May-28-24

Tôi đã từng cùng con trai mình xem giải vô địch bóng chuyền bãi biển... Các cô gái của đội Ba Lan bước ra sân, trên người đều được dán một loại băng dính nhiều màu nào đó ...

Đọc thêm

Dinh dưỡng cho người tập thể hình.

May-28-24

Theo phần lớn các vận động viên đã đạt được thành công thực sự và được tôn trọng trong thế giới thể hình, sự tiến bộ và phát triển cơ bắp sẽ phụ thuộc vào dinh dưỡng nhi ...

Đọc thêm