Vores redaktion får gentagne gange det samme afbitte spørgsmål: Hvad er det bedste at have på på arbejde i fitnesscenteret? I vores tidligere anmeldelser dvælede vi i de ...
Læs mere
Hvis du seriøst er kommet til jernsport og læser artikler på vores side, så ved du sikkert allerede, hvordan du træner de vigtigste muskelgrupper. Du ved sikkert også, h ...
Læs mere
Det er lige meget, hvem du er, det er ligegyldigt, hvad du gør i livet, men du har helt sikkert, positivt kraften til at ændre dig. Hvad ville det gøre for dig, hvis du ...
Læs mere
Som du ved, forlænger latter livet, forbedrer sundheden og forbedrer velvære. Specielt for dig på vores fitnessportal er der kun de seneste jokes om jocks, fede karikatu ...
Læs mere
Hver dag dukker der nye produkter op inden for kosmetologi. Næsten alle af dem er rettet mod at bevare skønheden af smukke damer, selvom mænd i dag ikke foragter at bes ...
Læs mere
De færreste kan blive overrasket over et udviklet skulderbælte og en bred ryg, men mavemuskler på maven og smukt trimmede bukser på en slank, skulptureret krop er yderst ...
Læs mere
Velpumpede, tonede, smukke lår kræver lange, opslidende træningspas. Men de færreste ved, at det ønskede resultat helt kan opnås uden for fitnesscentret eller fitnesscen ...
Læs mere
Efter fødslen af vores andet barn besluttede min kone at vende tilbage til normalen og bad mig købe noget godt cardio-udstyr til vores hjem... Det var da jeg begyndte ...
Læs mere
Jeg så engang beachvolley-mesterskabet med min søn... Piger fra det polske hold kom ud på banen, alle dækket af en slags flerfarvet tape... Min søn stillede forståeligt n ...
Læs mere
Ifølge flertallet af atleter, der har opnået reel succes og respekt i bodybuilding-verdenen, vil fremskridt og muskelvækst i endnu højere grad afhænge af ernæring end af ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech